Les menus de la grossesse : étape par étape

Vous vous sentez un peu perdu question alimentation ? Tout d'abord sachez qu'être enceinte ne signifie pas nécéssairement manger pour deux !
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Personalisez vos menus étapes par étapes en suivant nos conseils et nos astuces nutritions :

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3 commentaires

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  • Majareta
    Majareta - Il y a 4 ans

    Bonsoir je suis seulement dans mon deuxième mois et j'ai l'impression de manger pour 15 !J'esperes pouvoir me controler par la suite, pas de nausée pour le moment !

  • maribele
    maribele - Il y a 3 ans

    Je suis en ceinte de 2 semaine j ai mal au dos et en bas du ventre. J'ai pas a pas d appétit.d aide moi svp

  • Laulau772
    Laulau772 - Il y a 3 ans

    Bonjour j'arrive au troisième mois ,j'ai connus et connais encore les nausées,vomissement ect....le matin si je ne mange pas j'ai des vertiges et des nausées pareil le soir,j'ai pris 1 kilos en 3 mois ,mon bébé n'aime pas le sucre seulement le salée ,je ne mange en petite quantité en cas de vomissement ,à la dernière echographie tout allais bien pour bébé il grandit bien et grossis bien bon courage à celle qui passe aussi par le premier semestre de grosses pas facile pour nos estomacs bisous