Jeune maman deprimee et angoissee

Bonjour, Je suis la maman d'une petite fille depuis 3 semaines et depuis une semaine je me sens très angoissée face à ses pleurs, qui sont pourtant raisonnables, j'appréhende les moments seule avec ma fille, j'en viens parfois à regretter de l'avoir alors qu'elle était désirée. Je culpabilise énormément du coup, j'ai hate qu'elle grandisse pour qu'elle fasse ses nuits, que ses pleurs deviennent moins stridents, de reprendre le travail pour me changer les idées (dans 2 mois...) Heureusement le papa m'aide bcp et est à l'écoute. Est-ce normal ? Comment gérer tout cela ? J'aimerais discuter avec des mamans vivant la même chose ou étant passé par là...

Bonjour, Je suis passée par là et aujourd'hui, tout va très bien, je garde même un bon souvenir de cette période qui me paraissait pourtant si noire ! Tout ça pour te dire de ne pas paniquer, beaucoup de jeunes mamans passent par là je crois : la fatigue, les hormones, la nouveauté + parfois quelques petites choses personnelles qui ressortent = coktail parfois détonnant ! Je te conseillerais juste de te reposer dès que tu le peux (plus facile à dire qu'à faire... mais bon, on y arrive !), de prévoir une petite sortie avec des amis pour te changer un peu les idées et surtout, de ne pas hésiter à aller parler de tes peurs à un spécialiste. Ca aide à évacuer et à relativiser. :wink: Bon courage et tu verras, ça ira mieux.

Bonjour, Ce que tu ressens est tout à fait fréquent. C'est un petit baby blues. Ne t'inquiètes pas tout finit par rentrer dans l'ordre. Il faut que tu parviennes à te reposer en même que la petite et que tu parles le plus possible de ce qui te préoccupes. N'hésites pas à prendre rdv avec une sage femme. Elle pourra t'être de bons conseils. Ne te mets pas trop la pression, les choses viendront tout naturellement. Personnellement, à la naissance de mon fils, j'étais un peu perdue. Je suis passée par une période d'angoisse et de doute et finalement, rapidement mon petit s'est mis à faire ses nuits, ce qui m'a bien soulagé. Et tu vois ça ne m'a pas empêcher de lancer bb 2 qui devrait arriver le mois prochain. Bon courage.

Merci pour vos messages qui me remontent un peu le moral... J'ai malheureusement beaucoup de mal à me rendormir en même temps que la petite, j'ai constamment une boule dans l'estomac, une anxiété assez forte qui m'empêche de trouver le sommeil. Les seuls moments où j'arrive à dormir un peu plus paisiblement, c'est la nuit quand je sais que c'est le tour de mon compagnon pour le biberon... Les journées me semblent interminables, là je n'attends que le retour du travail de mon compagnon ce soir... Je suis déjà suivie par une psy de la maternité, mais jusque là je ne lui en a pas bcp parlé car la dernière fois que je l'ai vue, ça allait... mais c'était juste après l'accouchement.

Hello tabou33, Je comprend parfaitement ce que tu vis, le premier mois à été très dur pour moi aussi, mon fils n'avais pas assez à manger ( clinique de ****** qui m'a donné la mauvaise pilule) donc il pleurait beaucoup, je n'attendais qu'une chose, c'etait le soir que mon homme rentre, mais quand il rentrait je m'en prenais à lui.. ça a été très dur, et ça s'est arrangé petit à petit. Au fur et à mesure à force d'en parler avec zhom, et d'être avec mon bébé, j'ai repris confiance en moi. Aujourd'hui encore, il m'arrive de perdre confiance, pas plus tard que ce matin, mais ça revient beaucoup plus vite maintenant ! Pour tenir le coup, je m'étais créé un petit journal, ou je mettais toutes les petites victoires de moi ou de mon bébé, tous les jours. Par exemple : sieste dans le lit l'apres midi, premier sourire, s'endors sans pleurer, ou alors "pleurait mais je l'ai calmé avec un massage"... ça m'a fait beaucoup de bien, essaie ! ça peut t'aider si ça se trouve !!! Bises

Je suis allée chez le médecin hier soir, il m'a prescris des anxiolytiques et déjà j'ai l'impression d'un mieux au niveau des angoisses. De plus, la petite a dormi d'affilée de 22H45 à 4h50 ! Mais je sens que la lutte contre cet état ne va pas être si simple...

[quote:c82a591eab="tabou33"]Je suis allée chez le médecin hier soir, il m'a prescris des anxiolytiques et déjà j'ai l'impression d'un mieux au niveau des angoisses. De plus, la petite a dormi d'affilée de 22H45 à 4h50 ! Mais je sens que la lutte contre cet état ne va pas être si simple...[/quote:c82a591eab] ça n'est jamais simple de se botter un peu les fesses, mais déjà, si tu es plus zen, ton boutchou le sentira, et sera mieux.. Ils sont tout petits, mais ressentent beaucoup de choses ! Courage, bises

tabou, j'ai eu mon petit garçon le 27/10 dernier, j'ai eu les mm angoisses que toi, j'appréhendais de rester seul avec lui, mon mari avait posé ses congés pater et ses 3 jours qd j'étais à la mater et en rentrant et ce pdt 3 semaines, dc ça allait, il s'occupait de Dorian jusqu'à 1h du mat voir plus tard pr que je dorme car il voyait mon état, il restait éveillé jusqu'à 5h... la nuit m'angoissait à un point... parcontre qd il a repris.... j'ai pleuré j'ai pleuré, j'attendais son retour avec impatience !!! mais pr palier à ça et ne pas rester tte seule avec mon bébé pourtant désiré, je m'arrangeait pr sortir ou pr que les gens viennent à la maison ns rendent visite ! pio une fois la semaine je restais seule avec lui, et ça me plaisait tt compte fait ! ce que je te conseille c'est de prendre du magnésium ça m'a bcp aidé ! c'est une des copines du forum qui m'avait conseillé ça et heureusement que j'en ai pris, d'ailleurs je suis tjs en cure de magénsium !!! d'ailleurs heureusement que les filles avec qui j'ai sympathisé sur le forum m'ont soutenues ! elles ont été super ! tjs présentes ! encore aujourd'hui ! et bcp sont passées par là ! c'est normal qd j'y pense.... je me dit mais comment ça se fait que j'ai réagit comme ça ! mais c'est passé ! dc ne te renferme pas sur toi parles en autour de toi, pleure tout ce que tu as à pleurer masi pas devant ton bébé, parles en aussià ton mari. Sors et reçois du monde je te souhaite bon courage et ne te tracasse aps tout va rentrer rapidement ds l'ordre biz SEVERINE une novembrette 2011

Des petites nouvelles... Un petit mieux général, à même pas 5 semaines, la puce nous a fait une nuit de 21H45 à 6H15, puis redodo jusque 8H, donc question forme, ça va mieux, ce qui aide pour le moral ! J'ai une nounou en or qui m'a pris la petite une journée la semaine dernière pour me ressourcer. Bref, chaque jour qui passe est une victoire ! Pour ce qui est de sortir ça n'est pas évident surtout qu'elle est enrhumée, et mes amis travaillent la semaine. De plus, ma famille et celle de mon compagnon ne sont pas à proximité. J'ai hâte de reprendre le travail en mars, pour pouvoir voir autre chose, penser autre chose que "bébé", bien que j'aime ma fille! Merci en tout cas pour votre soutien, cela fait chaud au coeur et me rassure car je culpabilise de ne pas adorer "pouponner"!