Peter la forme apres l'accouchement ???? vos trucs

Hello ALors voilà BB2 arrive à Noel, c'est ma 2° grossesse en 2 ans. Pour Ezio tout s'est bien passé, mais avec le recul je me dis que j'ai eu du mal à récupérer, bon ok c'est un bébé Rgo qui dormait peu et se réveillait beaucoup la nuit, j'allaitais ... MAIS j'ai l'impression que d'autres récupèrent mieux alors je ne restais pas en pyj toute la journée (toute façon j'en met pas ) mais j'arrivais pas à émerger avant 11H (l'heure où il démarrait aussi) j'étais tout le temps fatiguée, l'idée de me lever plus tot pour faire quelque chose (sortie) m'étais limite impossible et l'envie de pas faire grand chose et l'impression de n'avoir le temps de rien aussi (pas clair tout ça) Au passage je me demande s'il n'y a pas une peu de psycho là dedans (pourtant pas de baby blues) Bref, là avec les 2, faut pas rever ma journée va pas commencer à 11h Alors comment récupérer au mieux, je sais faut se reposer un max MAIS le reste avez vous suivi un régime particulier je ne pense pas à perdre du poids mais au contraire (j'ai perdu 4kg pdt l'allaitement) je me demande si je n'ai pas fait une anémie -> quels aliments je n'ai pas eu de soucis de lactation, mais j'aimerai bien faire une cure de vitamines -> lesquelles AH oui aussi quelle crème pour le ventre, une rafermissante ??? laquelle (qui sent bon si possible ) 2 grossesses enchainées, ma peau déjà pas terrible va pas aimer Merci les filles Et toutes autres suggestions est la bienvenue

BONJOUR alors moi je suis a ma 3eme grossesse en 3ans et demi pour les vitamine le mieux et de voir avec la sage femme ou le gygy ce que tu peux prendre d'autant plus que tu allaite ensuite pour l'anémie il te faux du fer a voir avec ton médecin pour peux etre avoir un supplément en cachet sinon les aliment riche en fer sont le boudin le cheval cru style steack tartare (ou viande rouge) lentille épinard je crois qu'il y avait aussi certains fruit a coque mais je ne me souviens plus lequel (mon fils a récemment eu une anémie assez prononcé et avec se régime il a retrouvé un taux correct). ensuite pour ce qui est de dormir jusqu'a 11h oui se sera peut etre un peu difficile apres cela dépend si ton 1er va a l'école ou pas moi je dépose le 1er a l'école et étant donné que mon 2eme est un gros dormeur et bien je nous recouche lol jusqu'a 11h et je retourne chercher le 2eme et seulement a ce moment ma journée de "maman " commence. ensuite astuce pour te reposer ormis si tu as de la famille pret qui veux bien prendre le 1er de temps en temps ou les 2 si tu le souhaite je n'ai pas non plus trouver de solution pour avoir la peche peut etre prendre des vitamine c naturelle comme le jus d'orange frais le matin bonne fin de grossesse

Ne t'inquiète pas tu vas y arriver; tant d'autres le fond. ce que tu décris ressemble quand même à un léger babyblues Pour l'anémie, principalement les gynécos prescrivent du fer après l'accouchement. Pour la fatigue, il y a le magnésium

[quote:3cd9fdc023="myriam060681"]ce que tu décris ressemble quand même à un léger babyblues [/quote:3cd9fdc023] avec le recul c'est justement ce que je me demandais mais faut dire que quand je lis des récits de baby blues, c'est des crises de larmes, des journés en pyj .... bref plus hard que moi :lol:

Merci les filles, je vais me faire une cure de viande :lol: vous avez utilisez des crèmes rafermissantes ??