Premier jour de regime dukan (Page 57)

salut les filles voilà une tite photo de moi avec 110 jour de regime et -11 kg mais j suis tjs enorme pff c est soulant et parlons meme pas des bourrelet mal placé.. http://img832.imageshack.us/img832/7634/2901p.jpg

coucou aujourd'hui je suis à -10 kg pile grace à ce regime et -18 depuis l'accouchement !je suis contente sinon quelques news de ma fille : donc elle a bien la bronchiolite et le medecin lui a prescrit des bombes ventoline et bécotide et par la mm occaz j'ai changé de kiné qui limite me croyait pas qu'elle toussait etc .. et là avec ce nouveau kiné elle crache un peu mais par contre les nuits sont difficiles alors que ya 2 semaines elle commençait à faire ses nuits ! 2 nuits que je dors 4h jsuis morte !! sinon pour rép à la question, ma grande est née le 23/01 !! ricomanu : tu m'a trop fait rire ! on dirait moi quand je cours ! pareil une tomate!! mais 15 min deja c'est bien !! emy : 11 kg c'est deja bien, courage pour la suite !!! bon ce soir c'est raclette !! pff j' vais prendre 1 ou 2 kg !! marre de ces soirées :lol: allez bonne journée à toutes !!

coucou les filles comment allez vous votre week c'est bien passer emy tu es tres belle pour 11kg c'est deja bien tu vas bientot arriver a ton poids que tu souhaite libellule et bien toi aussi tu as bien perdu c'est genial tu dois etre trop contente et cette raclette c'etait bon? et ta puce ca va mieux tu as eu raison de changer de kiné. alors manu ca va pas trop mal au jambe quelle courage et ton poids ce matin tu en est ou alors tu commence phase3? Natacha ta lecon de conduite c'est bien passer moi oui tres bien et ton shopping avac ta maman c'est bien passer tu as bien profiter sans tes loulous. et les autres filles comment allez vous? moi ca va bien mes petits bouts sont un peu enrhumé mon bebe a eu 10mois hier et il essaye de marcher tout seul il fait 2/3 pas seul il se met assis tout seul comme un grand ca passe trop vite dans 2 mois il souffera sa premiere bougie et ma puce a deja 3ans et 5mois bientot les 4ans snifff lol bon aller je vais boire un café a+ bisous

coucou les filles!!!!! j'ai vraiment pas beaucoup de temps ce matin mais je prend quelques minutes pour vous faire un ptit coucou!!! tu as vraiment raison[color=red:17aedae3cc] flopam [/color:17aedae3cc]ca passe vraiment trés vite!!! ca y'est 1er jours a la créche pour mon roudoudou ce matin de 9h a10h ca c'est super bien passé....normal je suis resté avec lui :D demain pareil sauf quee je pars au bout d'une demi heure et mercredi ce seras 1h tout seul!!! j'éspére que tout va bien se passer mais il n'y a pas de raison.... ensuite si tout se passe bien la semaine prochaine je le metrais 2 fois dans la semaine mais juste 1h pour qu'il s'y habitue out doucement mais par contre si tout se passe bien...la semain d'aprés ce seras 2 demi journée 8h30/12h !!!! :youpi: :youpi: du temps pour moi!!!! héhé la mére indigne :wink: bon sinon niveau poids ma journée shopping de vendredi ma fait perdre plus d'1kilos!!!(52.0kg j'étais jamais descendu si bas!!) :shock: malgrés le macdo!!! je vous laisse imaginer le nombre de cintre que j'ai du decrocher pour perdre tout ca :D :D j'ai eu le plaisire de constater que je ne fais pas du 34/36 mais bel et bien du 34 je nage dans le 36 héhé :youpi: ravi!!!! bilan de la journée 4 pantalons et une paire de chaussure!!! bon par contre vu que j'ai vu que j'avais vraiment perdu du poids je me suis laché ce week end ducoup: samedi soir pizza car c'était l'anniv' d'une copine et hier soir courgette bolognaise avec du riz et du gruyére :oops: ducoup ce matin pas de balance,ni hier matin d'ailleur!! quel effort ca devais faire au moin 1mois et demi que je n'avais pas sauté 1 matin de pesée :wink: en tout cas joli photo[color=orange:17aedae3cc] emy[/color:17aedae3cc]!!!! [color=orange:17aedae3cc]emy[/color:17aedae3cc] et[color=green:17aedae3cc] libelule [/color:17aedae3cc]vous pouvez vraiment étre fiere de votre perte de poids!!! :bravo: et toi [color=cyan:17aedae3cc]manu[/color:17aedae3cc] comment ca va ce matin??? en footing?? je suis désolé mais je dois viiiiite raprtir ca va étre l'heure de l'école et avec toute les émotion de ce matin Loulou dort encore.... bisoux a tout a l'heure!!!

Salut les filles!! Ici ça va! le week-end a été très bon!! 0 régime! pas un seul repas équilibré, ou leger!!! :lol: c'était bien bon!!! Et cematin, à la pesée, j'étais à 56,4, ça va, je m'en sorts très bine vu ce que j'ai mangé !! Donc 2 jours PP, et phase 3! Je n'ai pas eu le temps de faire ma WII ce matin, j'ai préféré le shopping!! Ma petite filleule est née samedi!!! donc je suis allée lui acheter 2 ou 3 jolies choses, meme si sa maman a déjà tout ce qu'il faut de la grande soeur!! :lol: Je suis donc la marraine d'un magnifique petite Laly ! :love: natacha, c'est cool que ton loulou aille un peu à la creche, c'est vrai qu'ils aiment ça en général (moi je dis ça et j'y ai jamais mis ma dernière! :lol: ) Emy, 11 kg c'ets beaucoup de perdus, tu es presque à tojn oblectif! et je ne te trouve pas grosse du tout!!! Et pour les bourrelets, moi aussi j'en ai!! Ilen faut un peu quand même!!! :lol: Et oui Pam, nos ti'bouts grandissent trop vite.... Aurore, alors cette raclette? hummmm! Ta grande est née le 23, c'est rigolo! Ca change vachement à partir des 3 ans je trouve! :( Finit d'etre des "bébés" ! Aller, je vous dis à demain sans doute!! bisous les meufs

salut les filles Alors comment allez vous ce matin moi tres bien depuis hier on a une voiture cool. j'ai pu faire un auchan drive hier soir et mon homme va y chercher se soir enfin de vrai course car franchement quand tu les fais au compte goutte je trouve que au final tu en a pour plus chère que si tu fais ton pleins pour2 semaines. sinon moi ca va bien bon je vous cache pas que coté regime je fais pas a la lettre hier matin et ce matin j'ai manger de la brioche que j'ai faite se week normalement on a pas le droit puis les yaourt je mange des yaourt nature que je fais moi et moins souvent des yaourt 0% du coup. coté poids ca va je reprends pas si je reprends pendant les repas galas normalement je reperd avec ma journée pp. sinon ma fille est pas a l'école ca maitresse est encore malade du coup ce que je devais faire ce matin bien je le fais pas je voulais aller chercher mes lentille chez l'ophalmo qu'elle ma commander en essais pour voir si par apport a ma vu elles m'iraient mieux pas grave j'irais jeudi j'avais pas envie de prendre le bus meme si c'est juste a 7min en bus avec les deux on en profite pour rester bien au chaud comme ca. bon aller je vais faire un café et m'occuper de ma puce a+

bonjour les filles, comment allez vous ? moi ça va les filles aussi lia va beaucoup mieux meme si le médecin m'a dit qu'il pouvait avoir des rechutes mais deja elle tousse moins et le kiné n'est plus nécessaire !! sinon la raclette était tres bonne, le lendemain on s'est fait des crepes en dessert et resultat pas pris un gramme !! donc vous imaginez bien ma joie !! et effectivement, à partir de 3 ans c'est plus la mm chose enfin moi je l'ai vu des 2ans et demi une vrai petite fille !! hier j'ai refait l'adaptation d'une petite que j'avais eu avant mon congé maternité (elle a eu 1 an donc c'etait essentiel d 'en refaire une) !! ça s'est tres bien passée ! 3h cet aprem et je reprend officiellement lundi le travail !! deja !! rico : tu fais quel jeux sur la WII ? la derniere fois j'ai fait just dance ! j'etais morte au bout de 2 chansons !! natacha : ta raison de le laisser un peu en creche !! ça va vs faire du bien ts les 2 ! moi jsuis ass mat et ma fille de 3 ans va 2 demi journée à la garderie 2/3 ans ça lui fait du bien ça lui permet de se sociabiliser et de pas rester tjr coller à moi !! flopam : super la voiture ! c'est vrai que sans on peut plus rien faire maintenant surtout quand on a une famille !! rien que pour les courses !! bon je vous laisse que j'ai une migraine d'enfer ! je sais pas pk j'en ai jamais d'habitude j'espere que c'est pas la nouvelle pilule que m'a prescrit le gygy !! bonne journée byzz

coucou les filles!! bon ben retour de la créche mon loulou a passer 1heure tout seul et tout c'est trés trés bien passer nikel!!! donc lundi et mardi prochain il y va de 8h15 a midi :youpi: :youpi: a moi les terasse de café avec les copines mamans!!!!!! alala un soupson de liberté quelle joie!!! sinon je fais nimporte quoi niveau régime hier a 2h de l'aprém je me suis fait des pommes noisettes avec plein de ketchup et de mayo!! ben résultat: RIEN!!!! ce matin je suis a 52.5kg et ce soir en plus je vais a la salle donc c'est parfait! je crois que le temps du yoyo au mondre écart et finis pour moi!!! je vaistout de méme rester sur mes garde :hum: on est jamais trop prudent... [color=red:dc69bd4ce6]flopam[/color:dc69bd4ce6] c'est génial pour ta nouvelle voiture vous devez revivre!! c'est fou nous il y a 2 ans chéri n'avais pas son permis et on s'en sortais trés bien sans et bien quand il a polanté la voiture le mois dernier on se sentais vraiment bloqué!!! on s'habitue vite au luxe :D nous quand il faut faire les courses au compte goutte c'est le génocide du compte en banque car la ou nous habitons il n'y a que des petits casino et il y a un intermarché mais c'est le plus cher de france... :evil: vu que nous sommes dans une station de ski ils alignent les prix car le centre comerciale le plus proche est a 30km ils en profitent donc a mort car il savent trés bien que certaines personnes n'ont pas le choix!! [color=orange:dc69bd4ce6] libelule[/color:dc69bd4ce6] c'est cool que tout aille mieu pour tes puces!!! et c'est super que tu es pus faire des écart sans en payer les consecances quelle chance :youpi: c'est sur que la créche pour moi c'est vraiment positif ca les sociabilise ,ca les tire vers le haut au niveau developement et surtout ca les prépart tout en douceurs pour l'école!! c'est juste que j'avais peur qu'il soit un peu petit et qu'il ne le vive pas bien Maëlis je l'avais mis a 1 an elle savait marcher elle était beaucoup plus autonome c'est pour ca que la j'angoissais un peu...pour rien aparament :lol: et didonc [color=green:dc69bd4ce6]manu[/color:dc69bd4ce6] demain c'est le grand jours non??tu va passer en stab!!!! a toi les mandarines le pain complet et la mimollette (c'est toi qui en rafolais ou je me trompe... :roll: ) et toi [color=cyan:dc69bd4ce6]emy[/color:dc69bd4ce6] ca va???

salut les filles!! Bon niveau régime... heu PP? c'est quoi déjà? Depuis 1 mois je n'ai ni perdu ni repris, enfin je suis entre 56,4 et 56... je m'en contente très bien, j'ai eu que des compliments ce week-end!! et je veux pas trop perdre encore parce que figurez-vous, qu'à 36 ans 21/2, quand on perd du poids, on gagne des rides!! hihihihi on me dit que d'avoir perdu, ça me rajeunit, mais en même temps, je vois bien qu'on voit plus mes rides, c'est pas non plus la cata, et ça me dérange pas de toutes façons, mais voilà juste pour dire que je crois que ce poids (que mr Dukan m'avait conseillé d'allieurs!) me convient très bien. J'ai plus qu'à me tenir au sport pour raffermir tout ça et voilà! Donc mon PP d'avant hier, bon ça a été... et hier... pffffffffff heu pas PP, enfin j'ai mangé PL, MAIS.............. mon Mattéo m'a réclamé des crêpes après l'école, donc je lui en ai fait, et j'ai eu la flemme de m'en faire exprès pour moi des dukans, sachant que je ne résiste pas souvent à une bonne crepe!! Je me suis donc attablée avec mes garnements pour un goûter crepes!! Et mon grand a trouvé la bonne idée de mettre dans sa crêpe 2 boules de glace à la pistache! Et du coup......... je m'en suis avalée 2, et c'était joussif je peux vous dire: au nutella-glace pistache !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Humm un régal!!! :lol: ce matin à la pesée je suis à 56,5, donc je vais faire attention aujourd'hui , du PL sans écart, demain PP, et vendredi phase 3, même si je passe le week-end chez ma mère, va bien falloir que je passe à cette phase.... Sinon, oui j'aime tous les fromages! Sans exepction (enfin, bof bof le roquefort depuis que j'ai visité les caves quand j'étais gamine.... :oops: ). Et pour etre honnete, je n'ai plus arreté de manger du fromage depuis notre retour de vacances en décembre.... un petit bout par ci par là... et ici, nous sommes des grignoteurs d'avant diner, c'est-à-dire que pendant que je prépare à manger, souvent mes gamins et mon zomme grignotent... des tomates cerises, de la rosette, des dès de poulet, des cornichons, et pratiquement tous les jours du fromage à raclette!!! et oui!! été comme hiver on a des barquettes de fro à raclette dans le frigo!! et donc voilà j'en pique une ou 2 tranches de temps en temps....... Donc je pense que la phase 3 ne me fait pas peur niveau fromage en plus!! hihi... et en même temps, faut pas que je m'étonne de trop si je perds pas vite -voir pas du tout-!!!!! :wink: Donc ce midi, pour moi c'est choux fleurs vapeur avec béchamel dukan, et carottes poélées dans plein de beurre pour les gamins! :lol: Oh Natacha, que c'est cool les cafés en terrasse................... même toute seule j'adore! Surtout à la montagne!!! L'année prochaine, quand ma biquette ira à l'école toute la journée et que je travaillerai avec mon zomme en ville, ça va être cool, je vais me faire des déjeuners terrasses sympatoches!!! :lol: Enfin, cool que ton loulou se plaise à la creche! c'est le plus important non? :siffle: hihi -on est toutes pareilles, on veut pas les lacher mais comme ça fait du bien de temps en temps quand même!!!- Et c'est vrai Pam, plein de petites courses, ça coute plus cher! et c'est toujours plus cher dans les petits super u ou dans le genre, c'est-à-dire ceux qu'on peut approcher à pied en général! Et natacha, c'est clair que faire les courses à la montagne, dans les stations, ça monte le budget vacances, mais bon, nous ça va, c'est que pour une semaine...... D'ailleurs vivement début mars qu'on y aille!!! :D Sinon sur la Wii, je fais wii sport... je me suis fait un programme abdos et tout et tout, yoga.... et je fais aussi du hoola-oop, du "vélo", et du "step", et ben je transpire bien!!! Ca vaut sans doute pas du "vrai" sport en salle, mais tant que je transpire et que j'ai des courbatures, c'est que ça agit quand même!!!! Tu es nounou Aurore? :top: Alors moi je vais être "conjoint collaborateur"!! ca a de la gueulle!! :lol: juste pour dire que je fais tout ce qui est chiant au bureau!!hihi ça me convient très bien, on va attendre mars... et ce qui me fait rire, c'est qu'on va se pacser! pas le choix!!! J'ai réussi!!!!!!!!!!!!!!!!!!! j'entends presque la musique de "we are the champions....." :mdr: je savais qu'il n'y aurait qu'avec une raison financière, administrative ou dans le genre, pour réussir à me "faire pacser" (pour me faire épouser, faut que je joue sur la super réception hors du commun avec tous ses potes et relations.......... :hinhin: ) enfin par Amour aussi bien sur!!!! :mrgreen: :mrgreen: Bon aller, je vais faire ma béchamel! A plus tard les coupines!

un petit mot rapide!! Ma mère veint de m'appeller, le doc lui a téléphoné pour lui dire que c'est bénin!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! j'en pleure de soulagement!!! ouffff, purée 3 semaines la peur au ventre...... et la bonne nouvelle est là!!!! Comme je me sents légère!!!! :lol: Voilà c'est tout pour l'instant!! Je vais boire mon café!!

coucou les filles pas trop le temps aujourd'hui 1 parce que c'est mercredi et ma puce veux faire des jeux avec moi et 2 parce que mon fils se lance donc a la marche tout seul et il me fait un peux peur donc n'ose plus le laisser seul enfin seul grand mot car je suis avec lui dans le salon mais j'ose plus le laisser je préfère rester derrière lui tout le temps car parfois il y a des louper il s'étale comme une crêpe parterre. se soir je vais surement faire des crepe je pense que je vais pas en manger car j'ai manger un pizza a midi. libellule contente pour tes puces c'est tant mieux qu'elle vont mieux. natacha c'est cool si la creche plais a ton fiston. manu quand j'ai lu ton message pour ta maman j'ai eu les larmes au yeux on se connais pas en vrai juste sur le forum mais on s'attache et vraiment malgré que je te connais pas je suis tres tres heureuse pour ta maman et pour toi maintenant vous allez pouvoir souffler. je me demandais les filles si un jour on pourrais se renconter pour de vrai. car moi je me suis attacher a vous et quand je parle avec mon amie blandine je parle de vous comme mes amies et non comme des filles avec qui je discute sur forum je me suis attacher a vous. vous devez peut etre me trouver bizarre mais c'est vrai que ca serai simpa de se voir et boire un café toutes ensemble non? bon je vous laisse car mon fils n'est pas trop content d'etre dans son lit parapluie a plus tard gros bisous et encore je suis contente pour toi manu et surtout pour ta maman c'est un soulagement. bisous

kikou les copines!! dsl sa fait un bail je ne suis pas passer mais pas trop eu le tps avec tous les entretien + ma fille malade et re eczema purulent donc j ai eu pas mal de rdv doc et tous et tous sinon enfin ma perseverence aboutie a qlq chose ma candidature a ete retenue pour un boulot!!! je serai vendredi si je reprend lundi ou pas!!! voilà sinon ca va ca va doucement manu super pour ta maman!! dsl j ai pas trop lu car trop fatigué je vous embrasse fort et faite bien attention a vous <3<3

coucou les nana!!!! bon aller go! aujourd'hui on prned son courage a 2 mains et on mange des steaks :D ce matin pesée 52.7kg donc je n'ai rien a perdre mais bon....tans pis le jeudi c'est PP point barre! dommage je me serais bien fait une pizza miel/chévre tiens :wink: hier soir c'était sport dons aujourd'hui c'est courbatures :D 13km de vélo ca m'a tué...quelle sportive je fais :lol: [color=red:0f8996b278]manu[/color:0f8996b278] quelle bonne nouvelle qu'est ce que tu as du étre soulagé!! ce sont des épreuves comme ca qui nous arive pour nous rapeler que la vie est precieuse!!!que la santé est primordiale et qu'hélas ca ne va pas toujours de soi d'avoir une santé a toute épreuve...et quand enfin tout va mieu on sait que c'est vraiment une chance formidable d'étre bien portant! j'en avais pris conscience a 14ans a la naissance de ma petite soeur (6ans aujourd'hui) elle est née avec des poli-malformations et a eu de trés grave probléme de santé a la naissance,elle est restée 4 mois en néonatalogie, les docteurs était plus que septique sur ses chances de survies,grace a l'amour de tous (je suis persuadée que c'est notre énérgie qui l'a sauvée...) elle est aujourd'hui en pleine forme, elle a quelques retard surtout au niveau du language et garde encore quelques handicaps physique, certain pâsserons avce le temps mais ils y 'en a d'autre il faudra qu'elle arive a vivre avec. c'est a chaque fois que je vois cette petite puce de 6ans que je me prend une grande lecon de courage, elle se bat tout les jours pour vivre des choses "normales" et elle doit avoir une force incroyable pour surmonter le regards des enfants comme celui des adultes. ce n'est pas normal d'aller bien c'est un privilége il faut se le rapeler chaque jours! je suis vraiment heureuse pour cette excelente nouvelle!!!! et oui [color=orange:0f8996b278]flopam[/color:0f8996b278] c'est vrai que moi aussis je me suis vraiment atachée a vous!!! ca fait vraiment du bien de parler chaque jours avec des gens que l'on a jamais vu mais que l'on connais quand méme de mieux en mieux!! par contre on a fait fort car on est quand méme bien éparpillé :D sauf toutes les 2 tu habite a Lyon c'est ca moi je suis a 30mn de grenoble...il faudrais que [color=red:0f8996b278]manu[/color:0f8996b278] soit d'accord pour venir gouter la neige du vercors, les terasses sont trés agrébles par la! :mdr: [color=green:0f8996b278]libellule[/color:0f8996b278] ou habite tu déja??? [color=cyan:0f8996b278]emy[/color:0f8996b278] est dans le nord ca je m'en souviens!(trop baléze) et [color=red:0f8996b278]manu[/color:0f8996b278] vers la bretagne c'est ca?? [color=cyan:0f8996b278]emy[/color:0f8996b278] repose toi bien et surtout tiens nous au jus pour ton boulot!! c'est quoi exactement comme job??

coucou les filles natacha oui je vie sur lyon plus facile pour nous pour se rencontrer. effectivement ta soeur a beaucoup de courage elle se bat c'est merveilleux et c'est sur que c'est pas facile pour elle le regard des autres mais elle est la et c'est battu et continuera a se battre. je suis d'accord avec toi quand tu dis que tout l'amour que vous lui avez apporter la aider a s'en sortir c'est beau et vous serez toujours la pour elle. moi aussi journée pp aujourd'hui. emy c'est super pour ton boulot tu nous tiendra au courant. manu alors demain c'est le grand jour phase3 libellule comment vas tu? Bon je vous laisse a plus tard bisous

oui ce sré cool cette rencontre ! j'habite montpellier