Posté le : 20-06-2010 à 17:46
[quote:3f5e8e212b="indy13"]slt! que de réponses (...)
ça a l'air de bien fonctionner.
moi,j'avoue que j'arrive plus a m'arreter de grignoter, le chocolat, tout ça.
j'avais commencé un draineur a base de thé vert et guarana, mais j'ai du la jeter, ça serait pas bon pour moi.(caféine)
c'est pourtant ce que je voulais: bruler les graisses tout comme toi, plutot que de perdre en masse musculaire ou autre.
j'ai acheté un bouquin avec des recettes du fameux dukan.on verra si je m'y tiens, mais pas sure.
Bonne chance pour la suite, esperons que tu trouve oreilles attentives. :wink:[/quote:3f5e8e212b]
merci pour tes encouragements,
je te rend la monnaie,ce que tu peut faire ses manger des fruits a 10h ou a 16h au lieu de prendre du chocolat.
bon courage tiens moi au courant pour ton regime a+ jess