Reeducation chez une sage femme ou chez un kine?

Coucou je dois faire ma rééducation du périné et je voulais savoir quel était la meilleure méthode et comment se déroule les seances? J'avoue j'en ai un peu marre de devoir "encore" dévoiler mon intimité! lol merci de vos réponses biz :D

Bonjour! Alors en ce qui me concerne au départ je voulais allée chez une sage-femme, mais comme celle-ci ne répondait jamais à son téléphone :x je me suis rabattue sur un kiné. Et ben je n'ai pas regrettée! C'était une kiné qui devait avoir genre 2 ans de plus que moi, donc on a vite sympathisé! Puis en plus de la rééducation du périnée elle m'a fait faire la rééducation abdominale et m'a montré quelques exercices pour remuscler mon fessiers, mes cuisses etc... Bon j'ai toujours du poids à perdre et j'ai lacher les exo mais quand j'en faisais me sentais bien dans mon corps (malgré mon surpoids) Alors moi je te conseille un kiné!

Bonjour, Moi aussi je te conseille un kiné, j'en ai choisi une pour ma rééducation abdominale car celle du périnée pas besoin selon les dires de ma gynéco, elle m'a quand même donné quelques exercices simples à faire à la maison! Pour la rééducation abdominale c'est un vrai bonheur, même pour moi qui suis pas du tout une grande sportive j'ai de suite adhéré aux abdos, surtout quand tu vois le résultat en quelques jours!Moi aussi je me sens légère après mes exercices malgré mon surpoids, que ce soit physiquement ou moralement!Sinon tu peux faire la rééducation périnéale avec une sage femme et les abdos avec un kiné...Quelque soit ton choix, fais-toi dorloter! :lol: