Y a t il des mamans qui se sont inscrites en salle de sport (Page 27)

coucou! alors au rapport tout le monde!! ici -700g, c'est cool, c'est une moyenne que j'aime bien! :wink: à vous,bizzz

[quote:cf4fe03009="smiley"][quote:cf4fe03009="smiley"][quote:cf4fe03009="smiley"]AFIN DE SE MOTIVER DANS NOTRE COMBAT CONTRE LES KILOS VOICI UNE RECAP !! Mise à jour : 26 novembre 2008 [b:cf4fe03009][color=red:cf4fe03009]Deta[/color:cf4fe03009][/b:cf4fe03009] Début de régime : 83.3 kg Poids au 1/11 : 69 kg Poids au 12/11: 67,6 Reste à perdre ([color=red:cf4fe03009]Objectif = 62 kg [/color:cf4fe03009]): [b:cf4fe03009]5,6 kg[/b:cf4fe03009] [color=red:cf4fe03009][b:cf4fe03009]Elolilly [/b:cf4fe03009][/color:cf4fe03009] Poids avant grossesse : 65 Prise de poids : 11 Poids après grossesse : 76 Poids au 23/06 : 69 Poids au 25/06 : 68.3 Poids au 02/07 : 68.3 Poids au 15/10 : 64.3 Poids au 22/10: 63,8 Reste à perdre ([color=red:cf4fe03009]objectif 63kg[/color:cf4fe03009]) : [b:cf4fe03009]800g[/b:cf4fe03009] [color=red:cf4fe03009][b:cf4fe03009]lettylo34 [/b:cf4fe03009][/color:cf4fe03009] Poids après grossesse : 80kg Poids au 06/10 : 83 Poids au 08/10 : 82 Poids au 09/10 : 81.2 Poids au 10/10 : 81 Reste à perdre ([color=red:cf4fe03009]objectif 60kg[/color:cf4fe03009]) : [b:cf4fe03009]21kg [/b:cf4fe03009] [color=red:cf4fe03009][b:cf4fe03009]bbd'amour [/b:cf4fe03009][/color:cf4fe03009] Poids avant grossesse 1 : 55 Poids avant grossesse 2 : 57 Poids après grossesse : 66 Poids au 27/03 : 63 Poids au 30/03 : 62 Poids au 16/04 : 60.4 Poids au 23/04 : 60 Poids au 30/04 : 60.3 Poids au 21/05 : 60 Poids au 28/05 : 59.5 Poids au 04/06 : 59.5 Poids au 18/06 : 60.5 Poids au 25/06 : 59.2 Poids au 05/09 : 59.2 Poids au 17/10 : 60.7 Poids au 29/10: 59,6 Poids au 05/11 : 59,3 Reste à perdre ([color=red:cf4fe03009]objectif 55Kg[/color:cf4fe03009]) :[b:cf4fe03009] 4,3kg[/b:cf4fe03009] [color=red:cf4fe03009][b:cf4fe03009]smiley[/b:cf4fe03009][/color:cf4fe03009] Poids avant grossesse : 60 Prise de poids : 20 Début régime 01/09/07 : 74.6 Poids au 30/03 : 68 Poids au 16/04 : 68.2 Poids au 23/04 : 67.2 Poids au 30/04 : 66.9 Poids au 14/05 : 66.5 Poids au 21/05 : 66.3 Poids au 28/05 : 65.7 Poids au 04/06 : 65.5 Poids au 19/06 : 64.8 Pause= +3kg Poids au 05/09 : 68 Poids au 10/09 : 67.5 Poids au 15/10 : 66.7 Poids au 29/10 : 65.5 Poids au 05/11 : 65,3kg Poids au 12/11 : 64,7kg Poids au 19/11 : 64,3kg Poids au 26/11 : 63,7kg Reste à perdre ([color=red:cf4fe03009]objectif 60Kg[/color:cf4fe03009]) : [b:cf4fe03009]3,7kg[/b:cf4fe03009] [color=red:cf4fe03009][b:cf4fe03009]mamanbb3 [/b:cf4fe03009][/color:cf4fe03009] Poids avant grossesse : 62 Prise de poids : 13 Poids au 21/04 : 63.1 Poids au 23/04 : 62.9 Poids au 30/04 : 62.7 Poids au 14/05 : 63.7 Poids au 28/05 : 62.2 Poids au 04/09 : 59.9 Poids au 10/09 : 59.1 Poids au 15/10 : 58.4 Reste à perdre ([color=red:cf4fe03009]objectif 57 Kg[/color:cf4fe03009]) : [b:cf4fe03009]1.4[/b:cf4fe03009] [color=red:cf4fe03009][b:cf4fe03009]signorina33 [/b:cf4fe03009][/color:cf4fe03009] Poids avant grossesse : 60 Prise de poids : 27 Poids après grossesse : 67 Poids au 11/10 : 65 Reste à perdre ([color=red:cf4fe03009]objectif 60 kg[/color:cf4fe03009]) : [b:cf4fe03009]5[/b:cf4fe03009] [color=red:cf4fe03009][b:cf4fe03009]aurélie [/b:cf4fe03009][/color:cf4fe03009] 1er palier, [color=red:cf4fe03009]objectif: -10kg[/color:cf4fe03009] [color=red:cf4fe03009][b:cf4fe03009]ptitedouce[/b:cf4fe03009][/color:cf4fe03009] avant la grossesse:58 apres l'accouchement:63.6 Reste à perdre ([color=red:cf4fe03009]objectif 58 kg[/color:cf4fe03009]) : [b:cf4fe03009]5,6kg[/b:cf4fe03009] [color=red:cf4fe03009][b:cf4fe03009]elodie33:[/b:cf4fe03009][/color:cf4fe03009] Poids avant grossesse: 52 kg Prise de poids: 11 kg Poids après grossesse: 58 kg Poids au 12/11: 57,3kg Reste à perdre (objectif 52kg): [b:cf4fe03009]5,3kg[/b:cf4fe03009] [color=red:cf4fe03009][b:cf4fe03009]niniestarlette [/b:cf4fe03009][/color:cf4fe03009] Poids au 1/11 : 93.5kg Poids au 12/11 : 91,7kg Poids au 19/11 : 89kg Premier palier: 90kg :OK!! Poids au 26/11 :87,2kg Deuxième palier: 85kg ([b:cf4fe03009]reste 2,2kg)[/b:cf4fe03009] Troisième palier: 80kg reste à perdre [color=red:cf4fe03009](objectif:65kg)[/color:cf4fe03009]: [b:cf4fe03009]24kg[/b:cf4fe03009][/quote:cf4fe03009] ....[/quote:cf4fe03009][/quote:cf4fe03009]

bonjour a toutezs,aujourd'hui jour fatidique de la pesée...smiley tu es bien matinale!pour moi 87.2kg je suis contente j'ai perdu presque 2kg dans la semaine!prochain palier atteind la semaine prochaine jespere! biz a toutes et bonne journée!

Coucou les filles :!: Me revoila après quelques jours d'absence... Trop de boulot et en dehors je suis aussi un peu débordée: ménage, bébé à s'occuper :wink: , plein de choses quoi. Smiley :arrow: Super 700gr: c'est un grand pas en avant! Ninistarlette :arrow: T'es trop forte: j'imagine qu'à chaque pesée t'es méga reboostée pour continuer :lol: Et bien moi :oops: :oops: :oops: c'est une parfaite stagnation.... 57,3kg ce matin, exactement pareil qu'il y a 15 jours. C'est le résultat de 10 jours sans sport (méga sinusite + RDV chez l'ostéo donc repos pendant 3 jours aussi). Bon, c'est promis, je reprends le sport jeudi et j'en ai vraiment besoin autant au nveau du poids que des nerfs: il faut que je me défoule!!!! Je vous dis à bientôt, bébé se réveille :D

oui je suis super motivée cette fois!je crois que ce qui me motive le plus c d'arrivée au mercredi matin pour ce pesé et voir le resultat(et de voir ma tortue avancé :D )mais bon il men reste encore beaucoup... :(

coucou! niniestarlette bravo bravo :bravo: 2kg la semaine c'est énorme! je vois que la motivation est là c'est super! et oui il t'en reste beaucoup mais plus ça va aller et moins il va t'en rester! :wink:!promis! moi aussi le mercredi matin me motive! c'est tout bête hein mais n'empêche que ça marche! elodie, bah oui j'espere que la balance va redescendre là! tu as fais des écarts durant ces 15jours? allez, ça va le faire surtout qu'à 57kg, tu n'as plus beaucoup de kilos à perdre! ce sont les derniers les plus durs et après c'est la stagnation...déjà tu stagnes et tu ne prends pas c'est plutôt pas mal non! mon rêve d'être à 57kg moi! à ce poids là, je pourrais déjà remettre tous mes pantalons!! en tout cas, je t'envoie plein de courage et pense à la pesée de la semaine prochaine, ça va te motiver!! bb d'amour, avec la programmation de tes repas comme ça, tu devrais perdre! continue comme ça! tu vas voir quand tu vas reperdre 2 ou 300grammes, ça va te remotiver pour t'y remettre à fond pour les derniers kilos accrochés! alors ne desespere pas, tu vas y arriver! restons groupir et motivés! pour ma part, il ne me reste plus qu'une semaine et demi avant les vacances! c'est sûr, je ne vais pas atteindre le palier que je m'étais fixée... :cry: ...tant pis mais j'ai si peur de reprendre pendant les vacances puis les fêtes après! j'ai fait tellement d'efforts que je serais dégoutée de craquer...et de re-grossir... bon j'espere garder ma motivation encore longtemps mais je sais que c'est fragile tout ça, que si je commence à manger des bêtises je vais m'engouffrer dans un truc pas cool. et puis les vacances c'est fait pour se lâcher aussi et je compte bien en profiter! bon, on verra, je vous tiendrais au courant quand je reviendrai! bizz au fait, vous croyez que je peux enlever les filles de la recap qui ne sont pas venues depuis super longtemps comme signorina ou lettylo ou elolilly?? aurélie, alors t'as eu ton rdv chez la diététicienne ou pas? ça donne quoi? tu ne viens plus non plus toi!

Coucou les filles :D , Smiley, c'est vrai que pendant ces 15 jours, ce ne sont pas vraiment des écarts par plaisir de manger du chocolat ou autre que j'ai fais... Disons que je travaille à la maison et mon fils n'est à la crèche que 2 jours par semaine, donc je suis un peu speed et du coup un peu désorganisée du point de vue des repas. Donc le midi, c'est souvent sandwich (pain, jambon) ou autre, mais ça manque de légumes. Depuis milieu de semaine dernière je me force à cuisiner des légumes au moins sur un repas, sinon, je prends de la soupe. Bon, j'ai repris le sport hier aussi, ça devrait m'aider. Moi, je ne sais pas perdre du poids sans faire de sport. Quand on bouge on perd plus vite et plus facilement (et les écarts sont plus vite pardonnés :oops: ): ça me motive plus. Pour tes vacances, tu peux toujours te faire plaisir sur certains repas et puis compenser au suivant. Bébéd'amour, accroche toi bien, la balance va repartir! :lol: Pour moi, ce midi, ce sera soupe et oeuf, yaourt et mandarine. Bonne journée à toutes :D

coucou! ça va chez vous? en ce moment pour moi, c'est un peu plus difficile...j'essaie de faire au mieux mais j'ai craqué sur quelques trucs... vendredi midi je suis allée au snack avec le boulot et j'ai pris un hamburger/coca light/salade et 2/3 frites...hier soir, j'étais en soirée et c'était repas dinatoire...j'ai donc mangé des petits sandwichs mais j'ai résisté aux desserts...ce midi, une galette saucisse et un petit chocolat praliné...bon ça va non? c'est pas trop la cata? en fait, j'ai fait beaucoup d'efforts car il y avait beaucoup de tentations durant ce we...gateaux, chocolats, frites...pff que c'est dur! en tout cas, ce soir, la balance n'est pas contente :x ...j'ai aussi mes rrr qui arrivent alors je ne sais pas si ça joue sur le poids mais c'est pas cool. ça promet pour les vacances dans...6 jours! bb d'amour, alors t'as réussi à faire du sport cette semaine? le poids baisse un peu? elodie, tu as réussi à cuisiner des légumes? tu sais, il existe des légumes en surgelé sinon qui sont pas trop mal...moi je sais que lorsque j'ai la flegme ou pas le temps, j'ouvre une boîte d'haricots verts. parce que si tu prends de la soupe en boïte ou autre, en général, il ya souvent de la pdt dedans + du sucre et de la crème...alors bon, ce n'est pas top non plus! moi je sais que je la fais moi même, sans féculent, en grosse quantité et je la congèle pour en avoir régulièrement.C'est juste un petit tuyau! :wink: ...et puis moi et le sport, on n'est pas copain! et j'ai toujours réussi à perdre sans sport...par contre c'est clair que c'est beaucoup mieux d'en faire mais vraiment je ne trouve pas la motivation...peut être un jour! bises à toutes!

coucou! c'est la cata! la balance affiche +500g ce matin, je suis dégoutée :twisted: ...bon j'espere que ça baisser d'ici mercredi et d'ici vendredi car après je vais essayer de stagner jusqu'à la fin de l'année...pourtant, même si je me sens mieux, je ne me sens vraiment pas bien dans mes baskets encore! il y a encore du boulot... allez en parlant de boulot.... :roll: bises!

lol moi je ne meme pas osé me pesé apré les excé de ce wk end!tartiflette vendredri soir chez des amis et chinois chez ma mere samedi soir!merci les encouragement!vivement pas mercredi :lol:

Coucou les filles, Smiley :arrow: C'est clair que tu a déà fait pas ma preuve de résistance. C'est bien aussi de te faire plaisir un peu. Ninistarlette :arrow: Tout pareil que pour Smiley, d'autant que tu as déjà de bons résultats! Bébéd'amour :arrow: patience, patience tu va y arriver même s'il y a des périodes où c'est dur, et là, je sais de quoi je parle! :( Moi même :arrow: je suis une vilaine qui n'a pas du tout résisté ce week-end... Enfin, si, un peu quand même puisque le midi c'est soupe avec un bout de pain et un ligne et plaisir + mandarine: bien. Par contre le soir, je n'ose même pas vous dire :oops: Bon, cette semaine je peux enfin reprendre le sport presque à fond: gym ce soir, demain gros jardinage toute la journée, mercredi gym, jeudi je tourne une vidéos pour la mettre sur mon site :wink: et.... oups. C'est l'anniv de mon fils: 1 an déjà doc repas jeudi soir, puis samedi soir... Il va falloir faire du sport durant la fin de semaine aussi!!! Pour la soupe, j'en fait aussi en grande quantité de temps en temps que je congèle après. Le problème, c'est que je fais pareil pour bébé et que le congèle est vite complet! Donc je fais ps mal avec les soupes en brique. Je fais aussi de la purée de légume: je passe au cuit vapeur puis mixeur. C'est très bon et ça cale un peut mieux que le soupe comme c'est plus épai. Merci pour vos commentaires concernant le site :lol: A bientôt

coucou les filles!pour moi la balance n'a pas décollé d'un gramme depuis la semaine derniere (g mes rrr jme demande si sa y joue pas g le ventre tout gonflé :cry: )enfin bon c'est pas grave on va mettre les bouchées double cette semaine!et vous vous en etes ou?bonne journée!

coucou! j'ai limité les dégâts après une journée entière de diète où je n'ai rien avalé de la journée à part de l'eau, merci la gastro! :roll: alors 63,3kg soit -400g. allez, il faudrait que je perde ces 300g avant mon départ en vacances samedi et que je stagne! bb d'amour, alors le confit (miam) avec courgettes au wok a été efficace?? :lol: elodie, tu as repris le sport cette semaine? bon anniversaire à ton fils!!ohh 1 an, c'est émouvant!! il s'appelle comment? pour le site, je suis allée voir vite fait! oui c'est super! mais moi je sais exactement ce que je devrais faire, je suis déjà allée voir un medecin nutrutionniste il y a quelques années et une diététicienne il n'y a pas longtemps...c'est comme bb d'amour, c'est seulement la motivation qui peut manquer parfois! niniestarlette, alors tu n'oses plus venir apèrs la tartiflette et le chinois?ça donne quoi?? du coup, si vous voulez que je modifie la recap avant de partir, dites le moi...je reviens le 17 décembre. bises!

[quote:895586c603="smiley"][quote:895586c603="smiley"][quote:895586c603="smiley"][quote:895586c603="smiley"]AFIN DE SE MOTIVER DANS NOTRE COMBAT CONTRE LES KILOS VOICI UNE RECAP !! Mise à jour : 3 décembre 2008 [b:895586c603][color=red:895586c603]Deta[/color:895586c603][/b:895586c603] Début de régime : 83.3 kg Poids au 1/11 : 69 kg Poids au 12/11: 67,6 Reste à perdre ([color=red:895586c603]Objectif = 62 kg [/color:895586c603]): [b:895586c603]5,6 kg[/b:895586c603] [color=red:895586c603][b:895586c603]bbd'amour [/b:895586c603][/color:895586c603] Poids avant grossesse 1 : 55 Poids avant grossesse 2 : 57 Poids après grossesse : 66 Poids au 27/03 : 63 Poids au 30/03 : 62 Poids au 16/04 : 60.4 Poids au 23/04 : 60 Poids au 30/04 : 60.3 Poids au 21/05 : 60 Poids au 28/05 : 59.5 Poids au 04/06 : 59.5 Poids au 18/06 : 60.5 Poids au 25/06 : 59.2 Poids au 05/09 : 59.2 Poids au 17/10 : 60.7 Poids au 29/10: 59,6 Poids au 05/11 : 59,3 Reste à perdre ([color=red:895586c603]objectif 55Kg[/color:895586c603]) :[b:895586c603] 4,3kg[/b:895586c603] [color=red:895586c603][b:895586c603]smiley[/b:895586c603][/color:895586c603] Poids avant grossesse : 60 Prise de poids : 20 Début régime 01/09/07 : 74.6 Poids au 30/03 : 68 Poids au 16/04 : 68.2 Poids au 23/04 : 67.2 Poids au 30/04 : 66.9 Poids au 14/05 : 66.5 Poids au 21/05 : 66.3 Poids au 28/05 : 65.7 Poids au 04/06 : 65.5 Poids au 19/06 : 64.8 Pause= +3kg Poids au 05/09 : 68 Poids au 10/09 : 67.5 Poids au 15/10 : 66.7 Poids au 29/10 : 65.5 Poids au 05/11 : 65,3kg Poids au 12/11 : 64,7kg Poids au 19/11 : 64,3kg Poids au 26/11 : 63,7kg Poids au 3/12 : 63,3kg Reste à perdre ([color=red:895586c603]objectif 60Kg[/color:895586c603]) : [b:895586c603]3,3kg[/b:895586c603] [color=red:895586c603][b:895586c603]mamanbb3 [/b:895586c603][/color:895586c603] Poids avant grossesse : 62 Prise de poids : 13 Poids au 21/04 : 63.1 Poids au 23/04 : 62.9 Poids au 30/04 : 62.7 Poids au 14/05 : 63.7 Poids au 28/05 : 62.2 Poids au 04/09 : 59.9 Poids au 10/09 : 59.1 Poids au 15/10 : 58.4 Reste à perdre ([color=red:895586c603]objectif 57 Kg[/color:895586c603]) : [b:895586c603]1.4[/b:895586c603] [color=red:895586c603][b:895586c603]aurélie [/b:895586c603][/color:895586c603] 1er palier, [color=red:895586c603]objectif: -10kg[/color:895586c603] [color=red:895586c603][b:895586c603]ptitedouce[/b:895586c603][/color:895586c603] avant la grossesse:58 apres l'accouchement:63.6 Reste à perdre ([color=red:895586c603]objectif 58 kg[/color:895586c603]) : [b:895586c603]5,6kg[/b:895586c603] [color=red:895586c603][b:895586c603]elodie33:[/b:895586c603][/color:895586c603] Poids avant grossesse: 52 kg Prise de poids: 11 kg Poids après grossesse: 58 kg Poids au 12/11: 57,3kg Reste à perdre (objectif 52kg): [b:895586c603]5,3kg[/b:895586c603] [color=red:895586c603][b:895586c603]niniestarlette [/b:895586c603][/color:895586c603] Poids au 1/11 : 93.5kg Poids au 12/11 : 91,7kg Poids au 19/11 : 89kg Premier palier: 90kg :OK!! Poids au 26/11 :87,2kg Deuxième palier: 85kg ([b:895586c603]reste 2,2kg)[/b:895586c603] Troisième palier: 80kg reste à perdre [color=red:895586c603](objectif:65kg)[/color:895586c603]: [b:895586c603]24kg[/b:895586c603][/quote:895586c603] ....[/quote:895586c603][/quote:895586c603][/quote:895586c603]

smiley :arrow: lol on a ecrit en meme temps ce matin!