Y a t il des mamans qui se sont inscrites en salle de sport (Page 34)

coucou vous! axia, bravo!! je modifirai la recap mercredi ou jeudi d'ac, comme ça, peut être que tu auras encore plus perdu!! atlantic, bienvenue parmis nous! c'est avec plaisir qu'on va partager avec toi cette guerre aux kilos! comme l'a dit bb d'amor, donne moi ton poids de maintenant et celui que tu veux atteindre et je te mettrais dans la recap! ton régime m'a l'air bien...surtout ine faut pas se lasser, j'ai fais plusieurs régimes et maitenant j'appelle plutôt cela une rééquilibration alimentaire et ça marche plutôt pas mal...ça prend du temps mais au moins, je pense que j'ai appris à bien manger et que je peux me stabiliser plus facilement...bon courage! niniestarlette, bon séjour à bordeaux! benfica, contente d'avoir de tes nouvelles! ça fait plaisir que tu penses un peu à nous!!profites bien en tout cas!! maman de sofia, alors t'as commencé dukan? bon courage à toi! je sais qu'il est efficace lorsqu'il est bien suvi mais il est assez hard à suivre au quotidien! en tout cas, pour moi c'est impossible surtout que je mange le midi au travail et que je suis souvent en vadrouille à droite et gauche! mais si tu es motivés, c'est génial, tiens nous au courant!! ici, ça va sauf que ce we, j'ai fais n'importe quoi! raclette le samedi soir mais je n'ai pas pris de charcut ni de viande: y'avait pierrade aussi!)...juste raclette, salade, tomates...puis j'ai réussi à faire l'impasse sur la frangipane!! je 'ai pas mangé une seule part depuis janvier et pourtant j'adoooore ça!! puis dimanche, repas d'anniv, j'ai mangé des toasts au saumon, j'ai juste évité le pain et les pdt mais j'ai craqué sur le gateau au chocolat!! le soir, par contre je n'ai pas mangé, juste du pomelos chinois (bon, on est sorti de table vers 17h30!)....donc aujourd'hui, j'ai fais light mais j'ai vu ce matin que la balance faisait la gueule!! :evil: ....je vais essayer de faire des efforts, il faut que je passe sous les 62, j'en ai marre de ce chiffre!! courage à toutes!!!!

Coucou les filles et bievenue à toi Atlantic! Nous approchons du jour fatidique... POur moi, ça va être dur: je pense que la semaine dernière, il y avait l'effet gastro sur la balance. Il aura certainement disparu demain et en plus depuis hier j'ai mes vilaines... :twisted: Par contre hier soir je suis allée au step et du cou je me sens bien. Vivement demain soir: step + renforcement musculaire (2h). Accrochez vous les filles, bon courage, on va y arriver :D A demain.

Salut les filles C'est mamanbb3! Ca fait un bail que je suis pas passée pas là :oops: :oops: honte à moi! Mais bon mon loulou veut marcher et me prend enormement de temps. Ce coquin marche mais il finit toujours par tomber la tete en avant donc déjà 2 belles bosses à son actif :? . Bienvenue aux nouvelles que je ne connais pas encore! Je vois que les autres vous avez assuré quand même! ALors après les excès des fêtes + l'anniv de mon loulou le 24/12 ben verdict 60.3kgs (soit +2kgs) :twisted: :twisted:Donc depuis hier RE GI ME et ma sale manie de me peser tous les jours me reprend et ce matin 59.8kgs. Suis contente de ce beau départ et mon objectif reste 57kgs ou plus si toujours motivée!! Je vais essayer d'être sérieuse et venir un peu tous les jours! Biz

ça va chez vous? contente de te revoir parmis nous sadee! tu t'y remets alors, je te renote dans la récap! ici, pleine motivation...depuis dimanche soir, je fais super gaffe et j'espere qu'il va y avoir quelques résultats! ce midi, carottes râpées, viande et légumes, un morceau de pain et fromage + 1 pomme ce soir, poêlée de choux fleurs, aubergines et poivrons avec filet de dinde...+1/2 carré de choc que j'ai partagé avec ma fille! :wink: et du pomelos chinois...je croise les doigts pour demain! je remet la recap alors à vos balances!! bizzz

[b:777ecfd01b]AFIN DE SE MOTIVER DANS NOTRE COMBAT CONTRE LES KILOS VOICI UNE RECAP !! Mise à jour :21 janvier 2009 bbd'amour Poids avant grossesse 1 : 55 Poids avant grossesse 2 : 57 Poids après grossesse : 66 Poids au 27/03 : 63 Poids au 30/03 : 62 Poids au 16/04 : 60.4 Poids au 23/04 : 60 Poids au 30/04 : 60.3 Poids au 21/05 : 60 Poids au 28/05 : 59.5 Poids au 04/06 : 59.5 Poids au 18/06 : 60.5 Poids au 25/06 : 59.2 Poids au 05/09 : 59.2 Poids au 17/10 : 60.7 Poids au 29/10: 59,6 Poids au 05/11 : 59,3 Poids au 17/12 : 59 Reste à perdre (objectif 55Kg) : 4kg smiley Poids avant grossesse : 60 Prise de poids : 20 Début régime 01/09/07 : 74.6 Poids au 30/03 : 68 Poids au 16/04 : 68.2 Poids au 23/04 : 67.2 Poids au 30/04 : 66.9 Poids au 14/05 : 66.5 Poids au 21/05 : 66.3 Poids au 28/05 : 65.7 Poids au 04/06 : 65.5 Poids au 19/06 : 64.8 Pause= +3kg Poids au 05/09 : 68 Poids au 10/09 : 67.5 Poids au 15/10 : 66.7 Poids au 29/10 : 65.5 Poids au 05/11 : 65,3kg Poids au 12/11 : 64,7kg Poids au 19/11 : 64,3kg Poids au 26/11 : 63,7kg Poids au 3/12 : 63,3k Poids au 18/12 : 62,8kg Poids au 24/12 : 62,3kg Poids au 7 janvier: 62,2kg Poids au 21 janvier: 61,7kg Reste à perdre (objectif 60Kg) : 1,7kg elodie33: Poids avant grossesse: 52 kg Prise de poids: 11 kg Poids après grossesse: 58 kg Poids au 12/11: 57,3kg Poids au 17/12 : 56,2kg Poids au 16/01/09: 55,3kg Reste à perdre (objectif 52kg): 3,3kg niniestarlette Poids au 1/11 : 93.5kg Poids au 12/11 : 91,7kg Poids au 19/11 : 89kg Premier palier: 90kg :OK!! Poids au 26/11 :87,2kg Deuxième palier: 85kg : OK Poids au 17/12 : 84,2kg Poids au 7 janvier: 84kg Poids au 16 janvier: 83,5.....-10kg, bravo!! Troisième palier: 80kg Quatrième palier: 75kg reste à perdre (objectif:65kg): 18,5kg Axia68 Poids avant grossesse: 41kg Poids au 17/08: 74kg Poids au 16/12: 65kg Poids au 16/01/09:64kg premier palier: 60kg reste à perdre:(objectif 41kg): 22kg maman de SOFIA Poids avant grossesse en 04/2006 : 64 kg Prise de poids pendant grossesse : + 27 kg Poids en décembre 2008: 75 kg Poids au 7 janvier 2009: 72,7kg reste à perdre (objectif 64kg): 8,7kg sadee (mamanbb3) Poids avant grossesse : 62 Prise de poids : 13 Poids au 21/04 : 63.1 Poids au 23/04 : 62.9 Poids au 30/04 : 62.7 Poids au 14/05 : 63.7 Poids au 28/05 : 62.2 Poids au 04/09 : 59.9 Poids au 10/09 : 59.1 Poids au 15/10 : 58.4 Poids au 15 janvier 2009: 59,8 kg Reste à perdre (objectif 57 Kg) : 2,8kg[/b:777ecfd01b]----------------------------------------------------------------------------- [i:777ecfd01b]et vous, que devenez-vous? Deta Début de régime : 83.3 kg Poids au 1/11 : 69 kg Poids au 12/11: 67,6 Reste à perdre (Objectif = 62 kg ): 5,6 kg aurélie 1er palier, objectif: -10kg ptitedouce avant la grossesse:58 apres l'accouchement:63.6 Reste à perdre (objectif 58 kg) : 5,6kg [/i:777ecfd01b] _________________

je suis en joie!!!coool -500g, ça fait du bien au moral! bizzzzz

Coucou les filles, vous vous rappelez de moi j'espère ?!!!!! j'espère que les anciennes ne sont plus sur ce post ça voudrait dire qu'elles auraient atteint leur objectif ! sinon ça n'est que partie remise :wink: courage à vous toutes vous êtes fortes les filles !!!! pour ma part, après quelques excès ces derniers temps boum +1 kilo mais que j'ai reperdu sur deux jours entre lundi et hier :wink: régime à fond sur deux jours et voilà le tour est joué :wink: encore plein de courage à vous et bisous bisous

Coucou, Et bien c'est le retour des mamans qui ont réussi leur régime :lol: Bravo et merci, ça donne du courage! Bravo Smiley pour ces 500gr de perdus. Pour moi c'est +200gr soit 53,5kg. Je ne m'affole pas, la semaine dernière, c'était l'effet gastro. Maintenant il faudrait que j'arrive à voir les 54kg... J'espere dans 15 jours: je pense que ça va être difficile pour la semaine prochaine...mais je ne perds pas espoir :roll: Pas besoin de mettre ma récap' à jour Smiley :wink: On attend les autres résultats des autres coupines! Pour moi c'est step ce soir... mais pas sûre pour le cours d'après (renforcement musculaire), on verra... :D

Helllo!! Passage éclair pour la pesée 59.5kgs (-300g depuis hier) :lol: Je suis super motivée, je ne fais plus aussi stricte qu'avant, je mange juste équilibré et je ne me ressers pas. C'est vrai et les autres anciennes sont où? J'espère que deta va bien ,que ses soucis se sont arrangés. biz à toutes

AFIN DE SE MOTIVER DANS NOTRE COMBAT CONTRE LES KILOS VOICI UNE RECAP !! Mise à jour :21 janvier 2009 [b:0013d287ba]bbd'amour Poids avant grossesse 1 : 55 Poids avant grossesse 2 : 57 Poids après grossesse : 66 Poids au 27/03 : 63 Poids au 30/03 : 62 Poids au 16/04 : 60.4 Poids au 23/04 : 60 Poids au 30/04 : 60.3 Poids au 21/05 : 60 Poids au 28/05 : 59.5 Poids au 04/06 : 59.5 Poids au 18/06 : 60.5 Poids au 25/06 : 59.2 Poids au 05/09 : 59.2 Poids au 17/10 : 60.7 Poids au 29/10: 59,6 Poids au 05/11 : 59,3 Poids au 17/12 : 59 Reste à perdre (objectif 55Kg) : 4kg smiley Poids avant grossesse : 60 Prise de poids : 20 Début régime 01/09/07 : 74.6 Poids au 30/03 : 68 Poids au 16/04 : 68.2 Poids au 23/04 : 67.2 Poids au 30/04 : 66.9 Poids au 14/05 : 66.5 Poids au 21/05 : 66.3 Poids au 28/05 : 65.7 Poids au 04/06 : 65.5 Poids au 19/06 : 64.8 Pause= +3kg Poids au 05/09 : 68 Poids au 10/09 : 67.5 Poids au 15/10 : 66.7 Poids au 29/10 : 65.5 Poids au 05/11 : 65,3kg Poids au 12/11 : 64,7kg Poids au 19/11 : 64,3kg Poids au 26/11 : 63,7kg Poids au 3/12 : 63,3k Poids au 18/12 : 62,8kg Poids au 24/12 : 62,3kg Poids au 7 janvier: 62,2kg Poids au 21 janvier: 61,7kg Reste à perdre (objectif 60Kg) : 1,7kg elodie33: Poids avant grossesse: 52 kg Prise de poids: 11 kg Poids après grossesse: 58 kg Poids au 12/11: 57,3kg Poids au 17/12 : 56,2kg Poids au 16/01/09: 55,3kg Reste à perdre (objectif 52kg): 3,3kg niniestarlette Poids au 1/11 : 93.5kg Poids au 12/11 : 91,7kg Poids au 19/11 : 89kg Premier palier: 90kg :OK!! Poids au 26/11 :87,2kg Deuxième palier: 85kg : OK Poids au 17/12 : 84,2kg Poids au 7 janvier: 84kg Poids au 16 janvier: 83,5.....-10kg, bravo!! Troisième palier: 80kg Quatrième palier: 75kg reste à perdre (objectif:65kg): 18,5kg Axia68 Poids avant grossesse: 41kg Poids au 17/08: 74kg Poids au 16/12: 65kg Poids au 16/01/09:64kg premier palier: 60kg reste à perdre:(objectif 41kg): 22kg maman de SOFIA Poids avant grossesse en 04/2006 : 64 kg Prise de poids pendant grossesse : + 27 kg Poids en décembre 2008: 75 kg Poids au 7 janvier 2009: 72,7kg Poids au 21 janvier: 72kg reste à perdre (objectif 64kg): 8kg sadee (mamanbb3) Poids avant grossesse : 62 Prise de poids : 13 Poids au 21/04 : 63.1 Poids au 23/04 : 62.9 Poids au 30/04 : 62.7 Poids au 14/05 : 63.7 Poids au 28/05 : 62.2 Poids au 04/09 : 59.9 Poids au 10/09 : 59.1 Poids au 15/10 : 58.4 Poids au 21 janvier 2009: 59,5 kg Reste à perdre (objectif 57 Kg) : 2,5kg[/b:0013d287ba] ----------------------------------------------------------------------------- [i:0013d287ba]et vous, que devenez-vous? Deta Début de régime : 83.3 kg Poids au 1/11 : 69 kg Poids au 12/11: 67,6 Reste à perdre (Objectif = 62 kg ): 5,6 kg aurélie 1er palier, objectif: -10kg ptitedouce avant la grossesse:58 apres l'accouchement:63.6 Reste à perdre (objectif 58 kg) : 5,6kg [/i:0013d287ba]

Coucou les mamans, Je suis supère contente aujourd'hui je me suis pesée et miracle : [b:664f04df6c]72kg....soit - 700 grammes!!!! [/b:664f04df6c] Je fais supère attention à ce que je mange pourvu que ma perte continue comme ça.....!!! [b:664f04df6c]Bravo à vous toutes !!! et plein de gros bisous!!!!!!!! [/b:664f04df6c]

Bonjour les filles! Toujours aussi motivée depuis mon premier post et 2.3 kilos en moins, evidemment ca motive! Bon vais aller prendre mon petit déj et faire ma séance d'abdos :? , de votre coté vous en faites?, quels sont vos résultats? Bonne journée à toutes et COURAGE :wink:

recoucou à toutes celles qui se souviennent de moi, je tenais juste à vous dire, qu'en parallèle du régime que j'avais fait, je faisais tous les matins 30minutes de wii fit : abdos, jambes, fessiers, boxe (!!!) et yoga et je peux vous assurer que vous resculter votre corps comme pas possible; depuis ce temps là je suis accro à la wii fit et je continue d'en faire tous les matins et croyez moi, mes abdos ils sont en béton maintenant ! courage à toutes !

[quote:c5e1430495="Maman Buse et bébé buse"]recoucou à toutes celles qui se souviennent de moi, je tenais juste à vous dire, qu'en parallèle du régime que j'avais fait, je faisais tous les matins 30minutes de wii fit : abdos, jambes, fessiers, boxe (!!!) et yoga et je peux vous assurer que vous resculter votre corps comme pas possible; depuis ce temps là je suis accro à la wii fit et je continue d'en faire tous les matins et croyez moi, mes abdos ils sont en béton maintenant ! courage à toutes ![/quote:c5e1430495] Bonjour à toi! :wink: Malheureusement pour moi je ne peux pas m'acheter la wii bien que j'en reve :? , les finances ne le permettent pour le moment pas...tu as beaucoup de chance d'avoir des abdos en béton, moi je suis super complexée par mon ventre qui est flasque :cry: :oops: , il est temps que je m'y mette, ma princesse a 13mois :oops: mais je suis MOTIVEE :D :D :D

coucou vaness dindounette buse!! bah oui avec ces changements de pseudo on ne sait plus! :wink: sympa de venir poster un ptit message d'encouragement! bb d'amour, je vous que la balance stagne! ces derniers kilos sont durs à perdre! atlantic, je ne sais pas si tu m'as donné ta recap poids désiré, poids actuel...en tout cas, je veux bien que tu me le redonnes comme ça je pourrais te rajouter dans la recap. bravo pour les 2,3kilos en moins!!c'est super!!! maman de sofia, bravo aussi!! ici ça va, sauf que le poids fluctue beaucoup...là, ce matin, je suis remontée au dessus des 62... :? pas facile quand on est invité à manger...même si encore une fois je n'ai pas pris de frangipane! je m'épate de résister autant à quelque chose que j'adore!mais tout bientôt, y'en aura plus, tant mieux! et je m'en ferais une petite pour moi quand je serais à 60!!na! :lol: ce we, je travaille alors moins de tentations...on a juste du monde samedi soir mais on va faire pierrade comme ça avec une petite salade, ça va être parfait! :wink: on y croit!! courage à toutes!