Y a t il des mamans qui se sont inscrites en salle de sport (Page 23)

bonjour les filles!! smiley, super, continues, ta motivation fait plaisir à voir et donne envie!! pesée du jour et +700gr (donc 64,5kg) :evil: mais bon je sais d'ou ça vient!! ce week end qui a duré jusque hier avecma soeur mon beau frère et les enfants, apéro à tous les repas et fromage fondu pour base de tous les plats principaux, c'est déjà beau que je n'ai repris que ça!! bref je m'y remet!! et hop on aura du résultat mercredi prochain!! biz et courage!

bb d'amour! tu recommenceras demain, après le ptit dej, ça ne compte pas!! :lol: :lol: t'as bien raison, c'est pas le vin qui te boira! :roll: :lol: alors soyons au régime et profitons du moment présent! on peut allier les 2.... un ptit peu! j'en suis la preuve en ce moment! evidemment je me bride, evidemment je fais gaffe à tout ce que je mange mais je n'ai pas supprimé mes ptits apéros et mon chocolat! non méé! :wink: Elolilly, alors il y a eu craquage?mmm raclette, tartiflette et cie..........vivement que je puisse en manger!!! super, garde la motivation, tu sais que tu a craqué alors là, tu remets les compteurs à zéro et c'est reparti!! et les autres? moi ça me permet de me booster à nouveau ce résultat quand même!je me dis qu'en mangeant équilibré, c'est possible! mais bon, je ne m'avance pas trop car je ne sais pas si je vais tenir le rythme et ça ça me fait peur!...en tout cas mon objectif de 65kg pour mercredi prochain, je vais l'atteindre si je continue comme ça! moi ce sont les we qui me font plus peur! d'ailleurs dimanche midi je vais à l'anniv d'une copine...la tentation va belle et bien être là! bon j'arrête de vous saouler avec mes histoires! à vous! :wink:

petit coucou vite fait à mes anciennes copines régimeuses !!!! j'espère que vous vous en sortez et que la motivation est toujours au beau fixe ! pour ma part, tout va bien, je ne me pèse quasiment plus mais je sais que je n'ai quasiment rien repris depuis la fin de mon régime, donc c'est cool ! je reviendrai vous revoir avant les fêtes histoire de faire de la place dans mon bidou !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bisous à toutes

Rouquine à fond :lol: avec quelques mèches blondes; splendide ! merci beaucoup !

merci vaness de venir nous soutenir!! extra ta fille à la gym tonic!! on a pas vu lettylo, signorina ou a.m???les filles, ça va? ROMELIND, tu pourrais venir faire la recap steupléééééé????merci d'avance! bizzzzzzzzzz

non le papa est blond aussi comme moi ! le facteur ? heu ... gris je crois et très penché sur l'alcool mais ça c'est un autre sujet :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: COURAGE LES FILLES !!!!!!!!!!!!!!

coucou! alors romelind va venir nous mettre à jour la récap! après je vais prendre le relais un ptit temps car elle ne va pas avoir le net! bb d'amour, super ces -400g! rohh 58, 5 ce serait mon rêve final à moi!!ça donne envie! et oui restons groupire car là, on est que 2 malheureuses régimeuses à fond!! revenez les filles!!! ce matin: pain complet-beurre/thé ce midi: cassoulet :oops: + raisins...(je n'ai pas pu faire autrement, en cuisine, ils ne m'avaient pas fais un plat à part)...du coup, j'ai fais l'impasse sur le pain et fromage mais bon pas terrible quand même ce soir: saumon fumé-courgettes+2 carrés de choc ce we, il ne FAUT pas que je craque! bizzzzzzz

bb d'amour, oui je me dis aussi que ce n'est pas grave mais quand je vois que ma balance fait la gueule, je suis super méga verte :cryout: bon faut peut être que j'arrête de me peser à l'arrache comme ça mais quand même! :? bref, hier, j'ai essayé aussi de limiter les dégâts! le midi, poisson-purée et fromage et pain au quinoa...c'est pas top mais pas trop le choix, c'était le plat du boulot...alors que je voulais faire plus attention..bref... hier soir, potage de potiron, et 2 galettes oignons-champigons + 2 châtaignes grillées (pas mal quand on sait que sur la table il y avait des toasts à la rillette de thon, du grillot, du lard, la possibilité de mettre jambon, fromage et cie dans la galette et pleins de desserts maison:riz au lait, tarte aux pommes...) ce midi, re-galette noix de saint jacques-poireaux+1pomme et ce soir, saumon fumé et un ptit morceau de chèvre, brochettes de gambas et pettis légumes... j'ai les boules quns je vois ce qu'afficahit ma balance ce matin encore...et demain, on est encore invités à manger...à partir de demain soir, ouf, je serais moins tenté!!enfin j'espère :wink: bon comme j'ai bien raconté ma vie avec ma bouffe, je vous laisse! à+!! bizzzzz et courage à toutes! MOTIVATION!!

bon y'a plus personne sur ce post :cry: tant pis, je continue et je persiste!! alors aujourd'hui, je me suis serrée la ceinture...je suis trop deg des +500g que j'ai vu sur la balance ce matin!.... ce matin, 2 tranches de pain complet +1thé ce midi: jambon, haricots, 1 fromage blanc 0%+raisin ce soir: escalope de dinde-haricots +1 carré de choc...à bas, les kilos!!!j'en veux plus de ces kilos!! allez les filles, venez revendiquer avec moi!!! bizzz :wink:

AFIN DE SE MOTIVER DANS NOTRE COMBAT CONTRE LES KILOS VOICI UNE RECAP !! Mise à jour : 10 novembre 2008 [b:50537b6f5b][color=red:50537b6f5b]Deta[/color:50537b6f5b][/b:50537b6f5b] Début de régime = 83.3 kg Poids au 12/11 =69 kg Reste à perdre ([color=red:50537b6f5b]Objectif = 62 kg [/color:50537b6f5b]): 7 kg [color=red:50537b6f5b][b:50537b6f5b]Elolilly [/b:50537b6f5b][/color:50537b6f5b] Poids avant grossesse : 65 Prise de poids : 11 Poids après grossesse : 76 Poids au 23/06 : 69 Poids au 25/06 : 68.3 Poids au 02/07 : 68.3 Poids au 15/10 : 64.3 Poids au 22/10: 63,8 Reste à perdre ([color=red:50537b6f5b]objectif 63kg[/color:50537b6f5b]) : 800g [color=red:50537b6f5b][b:50537b6f5b]lettylo34 [/b:50537b6f5b][/color:50537b6f5b] Poids après grossesse : 80kg Poids au 06/10 : 83 Poids au 08/10 : 82 Poids au 09/10 : 81.2 Poids au 10/10 : 81 Reste à perdre ([color=red:50537b6f5b]objectif 60kg[/color:50537b6f5b]) : 21kg [color=red:50537b6f5b][b:50537b6f5b]bbd'amour [/b:50537b6f5b][/color:50537b6f5b] Poids avant grossesse 1 : 55 Poids avant grossesse 2 : 57 Poids après grossesse : 66 Poids au 27/03 : 63 Poids au 30/03 : 62 Poids au 16/04 : 60.4 Poids au 23/04 : 60 Poids au 30/04 : 60.3 Poids au 21/05 : 60 Poids au 28/05 : 59.5 Poids au 04/06 : 59.5 Poids au 18/06 : 60.5 Poids au 25/06 : 59.2 Poids au 05/09 : 59.2 Poids au 17/10 : 60.7 Poids au 29/10: 59,6 Poids au 05/11 : 59,3 Reste à perdre ([color=red:50537b6f5b]objectif 55Kg[/color:50537b6f5b]) : 4,3kg [color=red:50537b6f5b][b:50537b6f5b]smiley[/b:50537b6f5b][/color:50537b6f5b] Poids avant grossesse : 60-61 Prise de poids : 20 Début régime 09/07 : 74.6 Poids au 30/03 : 68 Poids au 16/04 : 68.2 Poids au 23/04 : 67.2 Poids au 30/04 : 66.9 Poids au 14/05 : 66.5 Poids au 21/05 : 66.3 Poids au 28/05 : 65.7 Poids au 04/06 : 65.5 Poids au 19/06 : 64.8 Pause= +3kg Poids au 05/09 : 68 Poids au 10/09 : 67.5 Poids au 15/10 : 66.7 Poids au 29/10: 65.5 Poids au 05/11 : 65,3kg Reste à perdre ([color=red:50537b6f5b]objectif 60Kg[/color:50537b6f5b]) : 5,3kg [color=red:50537b6f5b][b:50537b6f5b]mamanbb3 [/b:50537b6f5b][/color:50537b6f5b] Poids avant grossesse : 62 Prise de poids : 13 Poids au 21/04 : 63.1 Poids au 23/04 : 62.9 Poids au 30/04 : 62.7 Poids au 14/05 : 63.7 Poids au 28/05 : 62.2 Poids au 04/09 : 59.9 Poids au 10/09 : 59.1 Poids au 15/10 : 58.4 Reste à perdre ([color=red:50537b6f5b]objectif 57 Kg[/color:50537b6f5b]) : 1.4 [color=red:50537b6f5b][b:50537b6f5b]signorina33 [/b:50537b6f5b][/color:50537b6f5b] Poids avant grossesse : 60 Prise de poids : 27 Poids après grossesse : 67 Poids au 11/10 : 65 Reste à perdre ([color=red:50537b6f5b]objectif 60 kg[/color:50537b6f5b]) : 5 [color=red:50537b6f5b][b:50537b6f5b]aurélie [/b:50537b6f5b][/color:50537b6f5b] 1er palier, [color=red:50537b6f5b]objectif: -10kg[/color:50537b6f5b] [color=red:50537b6f5b][b:50537b6f5b]ptitedouce[/b:50537b6f5b][/color:50537b6f5b] avant la grossesse:58 apres l'accouchement:63.6 Reste à perdre ([color=red:50537b6f5b]objectif 58 kg[/color:50537b6f5b]) : 5,6kg [color=red:50537b6f5b][b:50537b6f5b]elodie33:[/b:50537b6f5b][/color:50537b6f5b] Poids avant grossesse: 52 kg Prise de poids: 11 kg Poids après grossesse: 58 kg Reste à perdre (objectif 52kg): 6kg [color=red:50537b6f5b][b:50537b6f5b]niniestarlette [/b:50537b6f5b][/color:50537b6f5b] poids actuel: 93.5 reste à perdre [color=red:50537b6f5b](objectif:65kg)[/color:50537b6f5b]: 28,5

Salut les filles! [b:e8361da78f]Smiley[/b:e8361da78f] Ben alors tu te sens seule? Je passe régulièrement mais je ne poste plus trop. Je fais ENCORE une pause dans mon régime mais je me pèse toujours et je varie d'1 kilo donc ça va. T'inquiètes, tu en viendra forcement à bout de ces kilos, vu ta motivation c'est obligé! Allez, courage faut pas craquer, montres leur que c'est toi la plus forte!!!! :wink: Bizzzzzzzzzz

coucou! la motivation est toujours là chez moi mais la balance n'est quand même pas contente avec moi!! :twisted: :twisted: on verra demain mais je ne m'attend pas à des miracles, plutôt à une stabilisation de mon poids de la semaine dernière...je suis deg, je m'étais fixée un poids que je ne vais pas atteindre demain alors c'est pas terrible pour le moral...en plus mes rrr viennent de débarquer...vous croyez que ça peut jouer ça sur une perte de poids ou pas?? bref, pourtant j'ai encore fait bien gaffe aujourd'hui: ce matin: 1 thé et 2 galettes de riz complet (j'avais la tête qui tournait en fin de matinée, pas assez mangé. ce midi: viande+jardinière de légumes, fromage et une tranche de pain, un fromage blanc 0% et une pomme ce soir: une tranche de saumon fumé, un morceau de dinde+légumes et un carré de choc avec mon rooibos... à voir demain! courage à toutes!! maman bb3, alors en pause? :wink: merci pour tes encouragements bb d'amour, on y croit! bizzzzz

coucou, je suis la première! bon, l'objectif était de 65kg, j'en suis à 65,3kg... c'est pas beaucoup 200g en 1 semaine avec tous ces efforts mais on va dire que mes rrr ne m'ont pas aidé! j'espere que ça sera mieux la semaine prochaine mais tant que la motivation est là, ça va! et vous, racontez moi tout ça et je mettrai la recap à jour! bizzz

Bonjour, Une revenante... Je m'étais inscrite sur le tome 1 il y a quelques mois maintenant. J'avais laissé tombé puisque pas le temps et pas le déclic. Bon, je ne suis pas certaine que le déclic soit encore là, mais je sais que j'en ai marre de ne toujours ps être à l'aise dans mes vêtements et surtout de ne pas être bien dans mon corps. Bref, j'aimerais vous rejoindre avec les mêmes kilo qu'il y a quelques mois! Pour info, j'ai accouchée le 4/12/2007 et si je ne veux pas reprtir avec des kilos en trop lors d'une prochaine grossesse, il faut réagir :lol: Alors, me voila: 58 kilos ce matin objectif: 52 kilos Donc 6 kilos à perdre! Je vais vous lire régulièrement pour trouver du courage! Et ce soir ça commence avec 1h de gym :D @+

Re-coucou, Je viens de voir la récap', et il vous manque donc quelques détails me concernant... Voilà: Poids avant grossesse: 52 kg Prise de poids: 11 kg Poids après grossesse: 58 kg Reste à perdre ([color=red:8bd5a41603]objectif 52kg[/color:8bd5a41603]): 6kg