Quand avez vous commencer votre regime?

Coucou!! Ca peut paraitre prématuré vu que je n'ai pas fini ma grossesse, mais je me demandais a partir de quand après votre accouchement vous avez pu vous mettre au régime et au sport!? J'adore être enceinte, les kilos ne me gènent pas pour le moment mais quand je vois des photos de moi il y a quelques mois je déprime de peur de ne pas retrouver un semblant de ligne! Ce qui m'inquiète c'est la reprise du boulot, j'ai besoin d'être bien dans mes beskets pour y retourner! j'aimerai donc perdre rapidement mais raisonnablement le max de kilos superflus après l'arrivé de mon petit bonhomme! merci pour vos commentaires et vos expériences! bisous!!

bah ca dépend si tu allaites, et ton état général en fait! moi aussi ca me faisait un peu déprimer avant l'accouchement quand je voyais les photos de moi avant... C'est normal. Notre corps change, et puis l'arrivée d'un bébé ca fait beaucoup de modifications! Si tu décides d'allaiter, ce qui est bien, sache que tu n'as pas le droit de faire un vrai régime : en effet, quand tu perds du poids, ton organisme libère des toxines qui passent dans le lait maternel. Et ca c'est pas bien. Donc faut attendre. Si tu n'allaites pas, alors tu peux faire un vrai régime. Mais bon..... C'est vraiment fatiguant tu sais, la pèriode post accouchement...alors si tu arrives à tenir le coup en faisant un régime amaigrissant, je te tire mon chapeau!!! Ce qui est conseillé, c'est maximum 1kg par mois. Mais ca doit varier d'une femme à l'autre... Et puis d'après la photo que tu donnes, tu ne dois pas avoir vraiment bcp de kilos à perdre, si?? N'oublie pas que tu en perdras entre 7 et 9 à l'accouchement... Bonne fin de grossesse :)

coucou koyala! merci de ta réponse... effectivement j'ai l'intention d'allaiter, je me doutais que ça poserai problème pour un régime! mais je devrais malheureusement arréter l'allaitement 2 mois après, a la reprise du boulot! j'ai pris 9 kilos depuis le début! j'ai commencé ma grossesse avec 59kgs pour 1m66, c'était déjà pas évident de rester dans ces mensurations!! je perds pas espoir, heureusement mon chéri m'aime comme je suis et me le montre... ça m'enlève un poids! :wink: bisous!! [quote:8f9afd0bd3="koyala"]bah ca dépend si tu allaites, et ton état général en fait! moi aussi ca me faisait un peu déprimer avant l'accouchement quand je voyais les photos de moi avant... C'est normal. Notre corps change, et puis l'arrivée d'un bébé ca fait beaucoup de modifications! Si tu décides d'allaiter, ce qui est bien, sache que tu n'as pas le droit de faire un vrai régime : en effet, quand tu perds du poids, ton organisme libère des toxines qui passent dans le lait maternel. Et ca c'est pas bien. Donc faut attendre. Si tu n'allaites pas, alors tu peux faire un vrai régime. Mais bon..... C'est vraiment fatiguant tu sais, la pèriode post accouchement...alors si tu arrives à tenir le coup en faisant un régime amaigrissant, je te tire mon chapeau!!! Ce qui est conseillé, c'est maximum 1kg par mois. Mais ca doit varier d'une femme à l'autre... Et puis d'après la photo que tu donnes, tu ne dois pas avoir vraiment bcp de kilos à perdre, si?? N'oublie pas que tu en perdras entre 7 et 9 à l'accouchement... Bonne fin de grossesse :)[/quote:8f9afd0bd3]

Pour ma puce, j'étais hyper motivée, et j'ai commencé le lendemain !!! :D Disons qu'à la mater c'était pas bien difficile, c'est tellement bon ce qu'on y mange !!! :D Et le sport, disons, que j'ai été marcher au moins 1 heure par jour, mais pour le "vrai" sport, heuuu jamais !!! lol Ah si, j'ai été courrir dès que la sf m'a donné son accord !!! :D Mais ça n'a pas duré longtemps !!!