Regime !! qui me suis ?? (Page 40)

allo les fille!!! je suis pas fière de moi j'ai craquer pour un éclair au chocolat. :oops: Trop bon. :lol: Demain ,je me reprend en main.

alors les filles, vous vous êtes confessés, maintenant, c'est fini mac, kindar, chips, éclair au chocolat et compagnie!!(rien que de l'écrire, je salive!!!) emergo, courage, les premiers temps vont être durs mais ça va s'atténuer même si ça ne reste pas facile tous les jours! et oui, en tant que mamans qui travaillent, on n'a pas le choix de les laisser nos ptits bouts...à moins de décider d'arrêter de travailler! romelind, alors tu reviens parmis nous? revieng!! titounette, un mariage smocking et robe de soirée!!! j'ai jamais vu ça (si dans les films!)..ça va être guindé! c'est le choix des mariés? je vois que tout le monde flippe pour demain...moi j'arrive pas à me peser qu'une seule fois dans la semaine!!alors je triche! bon allez, aujourd'hui mardi...personne ne craque! on pense à autre chose, on mange sainement et pour les courageuses, on se bouge!! bonne journée!

allo les fille!!! j'ai commencer mon entrainement aujourd'hui.Je suis pas très enforme.J'ai hâte de perdre ses foutu kilo de trop.Faut pas que je lâche ses reparti!

coucou les régimeuses!! ça va? chez moi résultat un ptit peu décevant à la vue des efforts! mais bon c'est déjà ça!! alors -200g ce qui fait (pour romelind :wink: ) 66,3kg allez on résiste et ça descendra plus la prochaine fois! et vous, ça donne quoi? grosses bises! et bonne journée!

Bonjours les filles [color=red:e2770e895e]Smiley[/color:e2770e895e] :arrow: bravo pour tes -200g c déjà ça!!!!et comme tu dis allez on résiste et ça descend. pour moi aussi un peu décevant ,mais après les écarts que g fais je conprend!!!! Alors -300g ça fait 79.6kg :wink: Alors les filles est vous???????? UNE hola pour vous encourager [img:e2770e895e]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Divers/hola.gif[/img:e2770e895e] [img:e2770e895e]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Amour/F_05BL_1.GIF[/img:e2770e895e]

Bon je suis super contente. Pesée ce matin à jeun 71KG200 soit 800gr en moins. Mais bon comme j'ai beaucoup a perdre c'est peut etre normal de perdre vite au début. Mon programme c'est: Matin: 1bol de Céréales avec lait demi écrémé, 1jus d'orange et une pomme 10H: 1fruit 12h: 1bol de céréales sans lait avec 1tranche de pain+charcuterie maigre 1yaourt 0% 16h: 1barre de céréales 19H: Soupe ou légumes+ viande blanche, poisson+ 1tranche de pain

Salut les filles, Après la reprise du boulot et le déménagement, je retrouve enfin le temps de venir papotter avec vous !! A ma dernière pesée avec vous j'en étais à 65.5 le 30/04 et ce matin 63.9, j'avance tranquillement ! Je n'ai pas encore pris le temps de tout lire, je vais y aller par étapes ;-) Bises à toutes !

Coucou les filles pour moi -800g donc 63.300. donc voilou malgré mon mac do et mon paquet de chips j'ai quand même perdu. Ca va être dure de ne pas craquer aujourdh'hui car je suis malade et a la maison il y pleins de tentation. :twisted: . Bravo à cell qui on perdu

C'est pas le genre de chose qui me plait mais ca va me motiver Voici la terrible epreuve des photos avant/apres. Ames sensibles s'abstenir!! Avant [URL=http://imageshack.us][img:21a06f4e95]http://img368.imageshack.us/img368/8462/geneminiatureqs5.jpg[/img:21a06f4e95][/URL] Après [URL=http://imageshack.us][img:21a06f4e95]http://img392.imageshack.us/img392/701/moimaintenanthz3.jpg[/img:21a06f4e95][/URL] C'est effrayant n'est-ce pas?? Rassurez vous le masque de grossesse a disparu maintenant ca fait deja un peu moins peur!!!

re coucou les filles [color=red:d997c2ff69]Elfi et Romelind[/color:d997c2ff69] :arrow: J'suis [img:d997c2ff69]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Messages/toute-contente.gif[/img:d997c2ff69] de vous voir de retour et bravo pour votre perte de poid. [color=red:d997c2ff69]Bbd'amour[/color:d997c2ff69] :arrow: Ben alors!!!!! on oublie de ce peser!!!!!! [color=red:d997c2ff69]Zartemis et Ma maélys[/color:d997c2ff69] :arrow: BRAVO a vous deux Mais ou etes vous les autres filles!!!!!!!!!! bizzzzzzzzzzzzz 8)

Coucou, tout d'abird bravo à toute pour ces kilos et grammes envolés!!! pour ma part ce matin 113,5, la semaine dernière c'était 114,5 donc ça fait 1 kilo de moins. ça fait tout pile un mois que j'ai commencé et j'ai perdu 9,5kg, allez c'est efficace, je continue!!!!! courage à toute! Biz Emmanuelle

Coucou les filles, Pesé ce matin 61,2 donc moins 300 gr depuis lundi je suis contente et Félicitation à vous pour vos pertes de poids!!! J'ai encore 10kg à perdre alors il y a encore un sacré boulot. Je vous embrasse les filles et vives nous lol!!!!!!!!!!!!!!!

Bonjour les regimeuses! Bon alors, ce matin j'ai zappé ma copine la balance :oops: Je me sens gonflee de partout, mes rrrr s'arretent pas, je les ai jamais eu comme ça :shock: Bref, ça va bien se calmer tout ça sinon je vais peter un cable! J'essaie quand meme d'etre raisonnable Ce matin: café/pain de mie/beurre/jus d'orange Midi: 2 tranches de jambon/1 tomate/1morceau de gruyere 16h: je vais prendre 1 barre special k ce soir: je sais pas encore je m'incline [img:7a3afa55bc]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Respect/3d-respect-prosterne-3.gif[/img:7a3afa55bc]devant toutes celles qui resistent si bien, bravo pour vos efforts, ça paye puisque la balance baisse J'espere que la semaine prochaine elle aura un peu bougé pour moi aussi(du moins pas monté) mais bon vu comme c'est parti, j'aurai encore mes rrrrr mercredi prochain:evil: biz

coucou les filles !!! [img:29db3951fd]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Respect/applaudissements-185.gif[/img:29db3951fd] les filles pour vos pertes de kilos ou grammes !! pour celles qui ont pris (un tout petit peu !!) : [img:29db3951fd]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Divers/hola.gif[/img:29db3951fd] pour vous redonner du courage et la force de résister !! on croit en vous !! en ce qui me concerne j'ai perdu 700 grammes en une semaine même avec mes petits craquages et ma rétention d'eau dûe à mes rrr !! alors je suis contente !! j'en suis donc à [b:29db3951fd]82 kilos [/b:29db3951fd]pile poil !! je sais que je n'ai pas perdu beaucoup depuis le début mais je suis contente parce que certaines collègues ont remarqué que j'avais perdu (un peu) alors ça fait du bien au moral !! en plus mes rrr se sont enfin finies donc je vais perdre la flotte qu'il me reste et je vais pouvoir refaire du sport ( [img:29db3951fd]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Amour/lit-couple-coeurs-222.gif[/img:29db3951fd] ) :oops: :oops: !!! :lol: :lol: :lol: :lol: bon je vous laisse tranquillou les filles et peut être à plus tard !! [img:29db3951fd]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Amour/bouche.gif[/img:29db3951fd]

je viens à confesse!! :lol: d'abors, bravo pour tous ces kilos perdus! à nous toutes, on a perdu l'équivalent de quelques plaquettes de beurre!! benfica, c'est clair que ça motive les remarques des autres dans ce sens! ça fait du bien au moral et ça donne envie de continuer tout ça!! bravo à toi pour ces700 g en tout cas! thanou, waouh, 1,5kg, c'est énooorme!!bravo! mamanbb3, mais oui ils vont partir ces rrr, mais ils reviendront!!!toujours et encore pendant encore un bon moement normalement! bravo pour le menu d'aujourd'hui! titounette, allez, on se sert les coudes, moi aussi, un peu plus de 10kg!! bravo aussi pour ces 300g! annabel, courage, ça sera pour la semaine prochaine! emergo, chapeau!! ça vient!! elfi et romelind, contente de vous relire ici! elfi, tu t'es bien débrouillée! et romelind, tu vois, malgré tous ces écarts la surprise a été bonne!! allez, remotivation alors!! zartemis, il faut y croire, tu reviendras comme avant!!c'est du boulot mais on y arrivera! mamaelys! -800g avec macdo et chips, alors là!!!!bravo!!! deta, pas mal quand même 300g! bon, je disais au début que je me confessais!! en fait, pas grand chose de grave pour le régime mais ce soir, j'avais une faim!!!!terrible! alors je me suis faite une big assiette de riz rouge et semi-complet avec des légumes (haricots verts, poivrons, courgettes) et du parmesan!! mais je me suis resservie 3 fois!!! vraiment quand je me suis servie, je me suis dis que je n'allais pas manger tout ça!! et bien j'ai réussi...après: 2 yaourts soja au chocolat et là, j'ai peur de craquer pour les restes de kinder, celebrations et cie qui trainent dans le frigo!!! je suis devenue un ventre ambulant, au secours!!!!! :lol: allez, je vais essayer de me retenir...que la tentation est grande c'est fou! sur ce, bonne soirée!! bizz