si il m'aide il fait a mangé parce que moi je suis pas une gastronome hors paires
niveau diéte je gere mais alors je vous dit pas j'ai le bidou il reclame famine lol mdr
aller je vous laisse je vous dit a demain
salut les filles
ici toujours du vent mais moins violent est du soleil
j'ai lavé tout les haut il me reste que le bas a faire je le ferai durant la sieste des filles je garde océane a la maison elle a l'orthoponiste cet apm
ma prise de sang je l'ai pas ecrit du sucre en surplus ajouté du cholésterol ben je serai plus fixé le 11 janvier
je vous dit a cet apm je vais mangé bon apétit
tu conduit fred?
a midi sa était soupe moussaka j'ai deja l'estomac qui crie lol je vais faire cuire le chou a la vapeur puis gratin light pour ce soir la misere
les filles sont couché j'ai lavé le salon est les wc voila me reste la cuisine pas envie lol
demain matin mon homme va avec mon papa donc seul avec les belettes je vais subir mdr
karine donne nous des news????
ah oui les soldes c 'est vrai le 12 non?
je viens de me prendre le chou encore avec mr on joué a mario kart tous sa parce que je suis nul il a commencé une parti seul sans m'attendre résultat je lui cause plus franchement je reve
il m'agace que lui est personne d'autre putainnnnnnnnnnnnnnnnnnnn qui n'enerve
voila je fait cuire mon chou a la vapeur
sinon quoi de beau ce week end?
ben pas trop non fred en fer je suis un peu elevé ma bm a amener des lentilles pas le droit trop gras non plus trop sucré idem j'ai mangé mon chou fleur light en gratin lait creme a 4pourcent est trés peu de rapé c'est ou portion de fromage ou laitage pas les deux sinon fruits c'est 20 ou30g de pain pas plus a je suis a la diete seche aprés je peux faire une exeption 1 fois dans la semaine mais bon je commence bien alors je continue
il conduit avec sa main atelé fred faite attention les flics sont severe cette année
aller je vais vous dire a demain bisous