Cheville qui enflent

Bonjour à toutes et à tous, voila, je suis enceinte de 6 mois et demi et j'ai les chevilles qui enflent. Avez vous un truc pour me soulager les pieds??? Merci d'avance

coucou!! moi ca m'est arrivé pour mon premier en fin de grossesse !! ce que je fesais je buvais bcq d'eau, eviter le sel, et dans mon lit en dessous de mon matelas au bout de mon lit je mettais des oreillers pour surrelever mes pieds la nuit et cetait le mieux pour moi! Mais je me rapelle aussi que mon gyneco naimait pas trop que je gonfle( hypertension, albumine, ect.. ) alors je serai toi je lui telephonerai quand meme par simple precaution pour lui demander se que tu peu faire et si ce nest pas trop grave?? je pense que non mais faut mieux prevenir que guerir!! Bonne fin de grossesse

merci à toutes pour vos réponses, je pense faire egalement de la retention d'eau, je bois deja pus d'1,5l d'eau, quand au sel, je ne suis pas tres fan... j'ai rv la semaine prochaine au gynéco donc je lui en glisserais deux mots. Bon courage a vous également