Combien de gr de proteines pour un enafant de 1 an ?
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Posté le : 01-10-2008 à 10:33
Bonjour à toutes,
voilà mon pédiatre m'a dit de donner a mon fils de 1 an 40 gr de proteines le midi.
Or je viens de lire que jusqu'à 18 mois il fallait en donner 25 gr, soit 5 cac 1 fois par jour.
La différence est importante pour un si petit organisme, surtout sachant que trop de proteines favoriseraient le surpoids.
Bref, je vous serais tres reconnaissante d'éclairer ma lanterne.
bonne journée !
Posté le : 01-10-2008 à 12:18
Hello,
40 g de protéines c'est énorme en effet, un adulte doit en consommer entre 60 et 80 g par jour ...
Es-tu sûre que le pédiatre t'a dit 40 g de "protéines" ? N'a t'il pas plutôt dit 40 g de viande (ou poisson) ?
Car la viande contient environ 20 à 25 % de protéines, donc 40 g de viande équivaut à environ 8-10 g de protéines, ce qui me paraît la juste quantité pour un enfant de 1 an (je suis diététicienne de formation et j'ai retenu : environ 5 g de protéines à 6 mois, 10 g à 1 an, 20 g à 2 ans).
Bises
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