Probleme de dos et prise de poids ...

Bonjour, Je suis à 3 mois de grossesse et j'ai déjà pris 2 kg. :? Ayant 2 hernies discales, je sais que je ne dois pas prendre trop de poids, mais c'est un cercle vicieux ! Ayant mal au dos, je ne peux pas trop bouger (en rentrant du travail c'est direct allongée et repos) et donc si je ne bouge pas je vais prendre plus de poids ... D'autant plus que ayant été assez nauséeuse ces 3 premiers mois, j'avais tendance à manger que ce qui me faisait envie (et bien sûr ce ne sont pas courgettes et haricots verts qui me faisaient envie !!!) :? J'ai peur de ce que va me dire ma gynéco .. J'entend partout des femmes qui se font prendre la tete par leur gygy parce qu'elles prennent trop de poids, ou même que leur gygy les font culpabiliser. :shock: C'est ma première grossesse et je suis dans le stress par rapport à ça ... J'ai bien sûr l'intention de reperdre tout ça après ma grossesse, surtout qu'il y a 5 ans je pesais 15 kg de plus. Je ne veux pas que tout soit gâché. Comment faire comprendre tout ça à mon gygy ? Merci pour vos réponses les filles.

salut ne t'inquiete pas tout se passera bien pour ma part je vais entrer dans le 5 eme mois et j'ai deja pris 4 kg.

Bonjour, Alors moi, j'avais pris 4kg les deux premiers mois (en gros j'ai pris 2 kg par mois et donc j'ai fini à + 20 kg). la seule chose que m'a dit gygy c'est attention à après la grossesse. Et j'ai tout reperdu (voir même plus). bon après je n'ai jamais eu de problème de surpoids, mais essaye de trouver des aliments (type galettes de riz soufflé, céréales) qui calent assez vite. ok ce n'est pas super bon mais mieux que les haricots!!! bon courage et essaye de ne pas trop te prendre la tête avec çà. Gygy m'avait fait une petite réflexion et donc le mois d'après j'avais essayé de réduire (et j'ai quand même pris mes 2 kg habituels!!!). A bientôt et bonne grossesse!!!

Merci pour vos réponses les filles ! J'espère ne pas arriver au 20 kg, mais bon, on verra bien ! Merci encore !