Envie de grignotter, vous mangez quoi?
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Posté le : 07-04-2010 à 16:59
Salut! :)
Des fois j'ai un petit creu entre 2 repas, ou juste une envie de grignotter :wink: , mais je sais jamais trop quoi manger pour pas trop prendre de poids et pour que ce soit bon pour mon bébé. Alors j'écoute mes envies en essayant d'être raisonnable.
Et vous, vous craquez sur quoi :?:
Bises à toutes :!:
Posté le : 07-04-2010 à 17:34
Fromage blanc à 0% et fraises! Bon je ne sais pas trop si c'est raisonnable, mais pour mon premier, je craquais pour des choses autrement plus "consistantes" :lol: , alors je pense que je suis sur la bonne voie :D
Biz.
Guest398424
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Mamanaute
Experte
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Posté le : 07-04-2010 à 17:40
Coucou!
Durant ma grossesse j'ai pris du poids trop vite mais je mangeais que des cochonneries. Alors j'ai arrêté les McDO.
A grignotter: des tomates cerises, une pomme, des fruits secs (les abricots, les dattes, la banane, les figues, riches en nutriments), du fromage, du pain complet, des galettes de riz ou de maïs, et boire de l'eau, souvent. Pour les apéros, des batonnets de crudités (soigneusement lavés) à tremper dans une sauce faite de fromage blanc et d'échalotte émincée + ciboulette.
http://www.saine-alimentation.com/2007/02/21/les-fruits-secs/
Posté le : 07-04-2010 à 17:55
Salut raffy
pour les p'tits creux, la pomme est pas mal, autrement j'ai tendance à me faire un grand jus d'orange pressées( c'est sucré, donc pour moi c'est comme si je mangeais)
mais le mieux pour moi c'est de me faire un grand mug de thé vers 17 h et là aucun grignotage
pour te dire j'accouche (normalement) mi-mai et la balance de mon gynéco est heureuse quand je lui monte dessus...6 kg de pris depuis le début et pour moi c'est génial et pourtant le midi je mange bien
allez ne craque pas trop :wink: :wink:
mathilde
Posté le : 08-04-2010 à 08:40
Moi, je ne suis pas fan de sucré. Alors j'ai toujours au frigo une barquette de carottes râpées ou des tomates que je mange à la croque au sel. J'ai aussi des envies de maïs.
Posté le : 08-04-2010 à 12:49
Woua!!! :o Je vois que vous êtes toutes plutôt raisonnables! Bon, je vais essayer de faire des efforts... Ce matin j'ai acheté des pommes et des carottes!
Pour moi le pire c'est la fin d'après-midi, c'est là où je commence à avoir les nausées, et c'est bizzarre mais j'ai alors envie de choses plutôt grasses, du fromage, des frites, du saucisson, ... Les aliments "bons" pour la santé me donnent encore plus de nausées.
Je vais quand même faire attention, parce que j'en suis qu'au début (milieu de 9ème sa)!
Bon appétit à toutes! :wink:
Posté le : 08-04-2010 à 13:02
Pour ma premiere grossesse je grignotais tres souvent, donc je mangeais concombre, carottes, radis, tomate et des fruits, et c'est super pour bébé...
Au final le jour de l'accouchement j'etais seulement a +11kg.
Guest398424
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Mamanaute
Experte
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Posté le : 08-04-2010 à 13:57
Ah oui, j'oubliais de préciser que j'ai pris mes 12kg de la grossesse pendant les 6 premiers mois (où je mangeais n'importe comment) et dès que j'ai commencé à manger sainement, plus aucun kilo supplémentaire, j'ai fini ma grossesse à +12kg.
Posté le : 17-04-2011 à 18:26
Pour le moment je n'ai pas trop pris, j'essaie de faire attention, mais dur dur :lol:
Posté le : 18-04-2011 à 09:09
moi c thé et biscottes beurrées
et kan les naussées arrivent c chips style pétale de mais sallées!!!
sa me calme les naussées!!!
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