Enfants : apprendre à bien manger

Vous avez commencé à lui inculquer les bases de l'équilibre alimentaire dès l'étape de la diversification ; maintenant que ses goûts se sont affirmés et qu'il mange presque comme vous, il faut continuer ! Pour ne pas céder à la tentation de ne lui donner que ce qu'il aime ou à la facilité des plats tout prêts, nous vous livrons quelques astuces pour conserver un régime alimentaire sain et équilibré pour vos enfants.