Les saisons : c'est l'été !

Au soleil

Avant 3 ans, la peau de votre enfant n'est pas armée pour faire face aux rayons du soleil : immature, elle ne sait pas du tout filtrer les UVA et les UVB. Résultat : le moindre coup de soleil peut prendre des proportions catastrophiques (brûlures graves) et affecter pour toute sa vie ses défenses mélanocytaires !

La solution : pas d'exposition directe au soleil pour votre bébé ! Et même à l'ombre, même avec des vêtements larges et couvrants, même avec un chapeau et des petites lunettes de soleil (ses yeux sont aussi fragiles que sa peau !), il n'est jamais tout à fait protégé.

Par ailleurs, avant 6 mois, son épiderme est encore trop fin et perméable aux composants contenus dans les produits de protection solaire, ce qui vous complique la tâche... Ces produits contiennent en effet des ingrédients potentiellement allergisants, et les gammes spéciales bébés que proposent la plupart des grandes marques sont déconseillées avant 6 mois révolus.

La solution : de l'ombre et de la fraîcheur ! Ce qui signifie que vous devrez vous passer de plage et de bains de soleil avec votre tout-petit... Pour les sorties et les balades, privilégiez les heures les moins chaudes (en fin de journée de préférence) et toujours à l'ombre !

Que faire en cas de coup de soleil?

Vous constatez une rougeur caractéristique ? Si elle ne s'accompagne que de signes d'inconfort "classiques" (bébé réagi uniquement quand on y touche) et que la plaque n'est ni très étendue, ni très rouge, ni sur la tête ou le visage, par exemple, utilisez une crème apaisante en couche épaisse et évitez toute exposition, même indirecte, pendant plusieurs jours.

Si bébé est très grognon, ou au contraire semble abattu, si le coup de soleil est très étendu, très rouge, si vous constatez fièvre, vomissements ou tout autre comportement anormal, faites boire votre enfant à petites gorgées et contactez immédiatement un médecin !

A la chaleur

Le coup de chaleur est un ennemi insidieux : il peut survenir extrêmement rapidement chez un tout-petit, dont le système de régulation thermique n'est pas encore au point. Ses conséquences peuvent être gravissimes, et même fatales ! Pour l'éviter, quelques conseils de bon sens :

• Ne sortez pas avec votre bébé les jours de fortes chaleurs, surtout entre 12h et 16h ! Rien ne vaut la fraîcheur de votre maison ou d'un jardin bien ombragé...
• Ne le couvrez pas trop s'il fait très chaud.
• Fuyez les endroits mal ventilés et surchauffés (voitures, par exemple)
• Faites bouger votre bébé, cela l'aide à se réguler !
• Ayez toujours de l'eau à portée de main, et n'hésitez pas à le faire boire (lait ou eau) très souvent.
• Un accessoire indispensable par temps chaud : le brumisateur d'eau minérale ! Idéal pour rafraîchir bébé à tout moment !

Si le coup de chaleur survient

Le coup de chaleur est dû à une élévation de la température corporelle, jusqu'à plus de 40° ! Il s'accompagne de fièvre, de nausées, parfois de diarrhées, signes d'une déshydratation intense. Dans les cas extrêmes, l'enfant peut perdre conscience ou convulser, ce qui peut lui laisser des conséquences neurologiques sévères.

Votre enfant est apathique, a les yeux cernés, présente l'un des symptômes ci-dessus ? N'hésitez pas, précipitez vous chez un médecin ou aux urgences les plus proches !

Les insectes

Les petites bêtes, la plaie de l'été ! Guêpes, moustiques et autres aoûtats sont particulièrement friands de la peau tendre de votre tout-petit... La bonne stratégie pour éviter les attaques :

• Investissez dans une moustiquaire, vous ne le regretterez pas ! Au-dessus du lit ou sur la poussette, elle reste l'arme absolue contre les moustiques...
• Ne mettez jamais bébé tout nu (ou très peu vêtu) directement sur l'herbe : les aoûtats en profiteraient...Isolez toujours votre enfant du sol avec une grande couverture, et vérifiez soigneusement, lors de la toilette, que les plis de son corps ne sont pas infestés.
• Si votre bébé mange déjà solide, essuyez-lui très soigneusement les mains et la bouche après le repas, afin de ne pas attirer les guêpes et les abeilles.
• De la même façon, proscrivez tous les produits de toilettes parfumés qui attirent les insectes.
• Habillez-le de couleurs claires, avec des vêtements couvrants (manches etc...).
• Les insecticides et les répulsifs : méfiez-vous de ces produits qui ne sont pas toujours adaptés à un tout-petit ; dans le doute, demandez conseil à un pharmacien.

Que faire si la piqûre survient ?

Les piqûres de moustiques restent généralement bénignes, mais s'accompagnent de démangeaisons très désagréable pour bébé et pouvant entraîner des cicatrices : dès que vous constatez une piqûre, enduisez-la généreusement de crème apaisante.

Guêpes abeilles, frelons... La piqûre de ces insectes est en général extrêmement douloureuse et, si elle survient sur la tête, la gorge, ou dans la bouche, peut avoir des conséquences graves ! Pour une piqûre bénigne, il vous faut enlever le dard de l'insecte ; si vous ne vous sentez pas sûr de vous, n'hésitez pas à vous adresser à un pharmacien, voire un médecin.

Si la piqûre est mal située, s'il s'agit d'un frelon (sur n'importe quelle partie du corps) ou que vous constater une réaction anormale de votre bébé (frissons, pâleur, pleurs continus), adressez vous immédiatement à un médecin ou aux urgences les plus proches.

Les nuits

Ses nuits sont souvent perturbées aux beaux jours : en cause, la lumière ! Les journées plus longues, plus ensoleillées agissent sur la sécrétion de mélatonine, l'hormone du sommeil. Résultat : votre bébé qui commençait tout juste à se régler perd ses repères, alors que ses besoins de sommeil nocturne sont, eux, toujours les mêmes ! Quelques pistes pour l'aider à se reposer :

• Vous adapter ! Difficile en effet de forcer un bébé à s'endormir, voire impossible... Faites confiance aux signes de fatigue et couchez-le dès qu'il en ressent le besoin.
• Pour lui faciliter la tâche, sa chambre doit être bien isolée de la lumière : s'il fait encore jour, ses perceptions seront perturbées. Optez dans la mesure du possible pour des volets ou des rideaux bien occultants. L'idéal : les deux !
• Privilégier tous les rituels qui calment bébé à l'heure qui vous paraît appropriée pour le coucher : si le bain, un massage, ou une tétée le détendent, profitez-en...

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Les premières vacances de bébé