En voiture : le mal des transports, comment l'éviter ? (Page 2)

Que vous fassiez quelques kilomètres ou plusieurs heures de route en voiture, c'est toujours la même chose : votre enfant devient pâle, peu loquace, nauséeux... Le mal des transports (connu aussi le nom de cinépathie ou cinétose) est causé par des informations contradictoires perçues par le cerveau, les yeux, les muscles et l'oreille interne (organe de l'équilibre).

Partir de nuit

Si vous êtes adepte de la conduite de nuit, c'est le moment ! Organisez la voiture et les derniers préparatifs tranquillement et réveillez votre enfant pour un petit déjeuner ou un en-cas que vous prendrez ensemble dans le calme. Installez-le dans son siège auto, avec son doudou, sa tétine et encouragez-le à finir sa nuit.

La liste des choses à prévoir

Pas toujours facile de s'arrêter lorsqu'on est en voiture ! Prévoyez un ou plusieurs sacs adéquats à portée de la main, un change complet pour votre enfant, une bouteille d'eau, des lingettes rafraichissantes pour parer au plus pressé. N'oubliez pas qu'il est extrêmement dangereux de s'arrêter sur les bandes d'arrêt d'urgence des autoroutes, préférez stationner dans de bonnes conditions sur une aire. Le mal des transports peut être empiré par des appréhensions : rassurez votre enfant et encouragez-le à vous prévenir dès qu'il ne se sent pas bien !

En savoir plus :

Bien choisir le siège auto

Le voyage de bébé