SOPHROLOGIE - Glossaire médical Bébipédia
Sophrologie
Technique de relaxation permettant d'harmoniser son corps et son esprit dans le but d'affronter ses peurs et ses angoisses. Pendant la grossesse, la sophrologie permet à la future maman de préparer son accouchement afin d'en maitriser le déroulement grâce à des exercices de respiration et de visualisation.
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