Reeducation abdominale
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Bonjour a toutes! Je suis maman d'un petit bout ne le 12 avril 2010 (cesarienne d'urgence). Ma gygy m'a prescrit des seances de reeducation abdominale, je voulais savoir a quoi je dois m'attendre. Est ce que l'une d'entre vous l'aurait fait a Fontenay sous bois? J'aimerais bien faire ma reeducation avec qqn de bien... Je n'ai plus de kilos a perdre mais j'aimerais bien resculpter un peu mes abdos... Merci d'avance pour vos tuyaux
Je sais pas si c'ets la meme chose mais je pense pq on prescrit normaleme nt apres l accouchement la reeducation périnéale pour pouvoir renforcer le périné en ensuite les abdos car surtt pas d abdos avant d avoir fait cette rééducation
Pour ma part je l ai faite chez la kiné ca se fait avec une sonde 'est a dire un petit objet cylindrique qu'on met dans le vagin c'est relié a l ordi et ca se passe en 2 tps pdt 20min environ on doit contracter le périné pdt 10 sec sans relacher et ca fait une courbe sur l ordi le but etant de respecter le tracé d une autre courbe ca muscle le périné du coup et ensuite pdt 20 min aussi cette sonde envoie des petites décharges electriques (ca fait pas mal!)
si c'ets la meme chose pr toi tu a du avoir une ordonnance pour cette fameuse sonde aussi
bon pas tres agréable cette rééducation mais efficace !
Hello Julka
Pour ma 1ére grossesse j'ai aussi eu une césarienne d'urgence. Je n'ai fait que la rééduc abdominele.
Là ayant accouché "normalement" j'attaque la rééduc du périné. Et, je crois que j'aurai dut le faire pour ma 1ére grossesse. Même si tu n'en a pas plus besoin que çà, fait au moins une ou 2 séances pour voir. Tu y a droit et c'est remboursé.
Pour la rééducc abdominale tu ne fait que des abdo. l'idéale est que tu refasse les exercices chez toi. Moi je n'avait pas le temps, avec les 2.
A+
bonjour j'ai ma premiere seance de reeducation ce soir et japrehende enormement laccouchement cest pas tres bien passé bocou de personne mon vu nu jai du mal a me devoiler de nouveau et me dire qon va encore me toucher a ce niveau mangoisse bocoup aidez moi sil vous plait
coucou
Moi j'ai eu 3 enfants donc 3 reeducation que j'ai faite avec ma sage femme qui m'avait suivi pour les cour d accouchement et cela s'est superbement passée
au contraire j'ai eu 19/20 en 6 séance par sonde
bises à toutes
je viens de créer un site car même si ma perinéé va bien mon ventre s'est autre chose lol alors j'ai acheté une gaine qui est superbe elle ne gratte pas ne roule pas et surtout monte jusqu'au dessus de la poitrine idéal pour bien galber nos corps
Bonjour,
J'ai eu une césarienne aussi mais elle était programmée. On m'a donné une ordonnance pour faire la rééducation périnéale mais est ce la mêmê chose que le rééducation abdominale. En fait, je ne comprend pourquoi faire une rééducation du périnée quand on a eu une césarienne. Enfin, je verrai bien jeudi prochain car rendez vous avec la sage femme.
