Un peu perdue dans le regime Dukan

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Guest300157
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Guest300157
Mamanaute
Avancée
Posté le : 20-04-2010 à 10:24
coucou les filles, voila hier j'ai commencé le régime Dukan ce matin déjà -1.6 kg sur la balance génial. par contre j'ai acheté le livre des 350 recettes et je suis complètement perdue surtout pour le petit déj. pensez-vous qu'en phase d'attaque je peux manger les cookies au petit déj? suivez vous les séances de coaching sur internet? merci pour vos réponses
Guest300157
327 messages
Guest300157
Mamanaute
Avancée
Posté le : 20-04-2010 à 11:06
merci pour ta réponse pour le son d'avoine j'en ai fait ce matin, bof bof on s'en tiendra aux laitages alors. tu suis ce régime aussi?
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