PetitPois au regime, qui me suit ?

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Petitpois 858 messages
Petitpois
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Posté le : 15-01-2008 à 12:36
Voila, c'est officiel, j'ai commencé mon régime hier. Je suis la méthode WW. J e compte me servir de ce post pour d'une part raconter mes avancées dans le régime, éventuellement les recettes que j'ai fait (et approuvé :wink:) et je compte aussi sur vous pour qu'on se soutienne mutuellement. Pour information, si tout va bien je suis partie pour au moinns un an de régime vu que j'ai plus de 40 kg à perdre. Vous voyez, ce n'est pas une petite fixation sur 3 kilos qui resteraient après l'accouchement mais vraiment un gros besoin... Alors, qui a prit comme bonne résolution pour 2008 d'effacer ses rondeurs liées à la grossesse (et celles qui étaient là avant aussi d'ailleurs...) ???
TiteMiu 540 messages
TiteMiu
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Posté le : 15-01-2008 à 12:44
Je te suis mais pas tout de suite ! LOL On va attendre que le petit poussin sorte de sa coquille !!! Mariage fin juillet alors plus que motive a ne pas ressemble a une meringue ... alors va falloir mettre les boucher double une fois que le monstre a pousse son premier cri ! Le tout couple a l'allaitement et au demenagement prevu pour dans 1 mois ca va pas etre simple ! Je te souhaite du courage en attendant de venir rejoindre la bande !!!
fanny318 8769 messages
fanny318
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Posté le : 15-01-2008 à 12:49
coucou! moi je te suivrais bien mais je sais que je ne tiendrai pas :lol: :oops: encore qqs kilos a perdre...6 dans l'ideal, ca va c'ets pas enorme...mais j'ai tres peu de volonté helas!!! en tout cas bon courage!!! tu as l'air motivée!
“If you want your children to be intelligent, read them fairy tales. If you want them to be more intelligent, read them more fairy tales.”
Petitpois 858 messages
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Posté le : 15-01-2008 à 12:50
[b:cf00bdf3c0]miu[/b:cf00bdf3c0], l'avantage de l'allaitement, c'est que tu perds plus facilement du poids en principe :wink: En attendant que ton petit ange soit là, je t'attends patiemment :D
farineuse 1348 messages
farineuse
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Posté le : 15-01-2008 à 12:58
et bien moi j'ai commance il y a de ça 2 mois et j'ai perdu 3 kg :lol: mais j'ai 10kg a perdre en tout mais le probleme c'est que dans 2 mois on fait les essaies pour un 3 bebes.je vais juste faire attention a se que je mange et d'ailleurs c'est se que je fais(-3kg) :wink: courage les filles.
Petitpois 858 messages
Petitpois
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Posté le : 15-01-2008 à 13:01
[b:81a25cb03a]Fanny[/b:81a25cb03a], dommage que tu ne te sentes pas assez de volonté. Cela dit, le but de ce post est de se motiver mutuellement :wink: [b:81a25cb03a]Vero[/b:81a25cb03a], 3 kilos c'est cool ! J'ai hate de pouvoir vous dire que moi aussi j'ai perdu. Bilan, tous les lundi...
Guest297243
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Guest297243
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Posté le : 15-01-2008 à 13:09
moiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii je veux bien te suivre, mais dans 2 mois, apres l'arrivée de miss. je veux bien partager des idees recettes en attendant puisque meme enceinte rien n'empeche de manger equilibré. d'ailleurs mon repas de ce midi: salade popeye comme je l'appelle petite salade de pousse d'epinard, avec olives noire, avocat, carotte en lamelle, pomme en petit dés, assainement jus de citron et vinaigre balsamique. avec 3 tranches de jambon blanc kiri avec tranche de pain cereales ananas frais en dessert voilà et vous les filles [quote:d684cf8cd1="PetitPois"]Voila, c'est officiel, j'ai commencé mon régime hier. Je suis la méthode WW. J e compte me servir de ce post pour d'une part raconter mes avancées dans le régime, éventuellement les recettes que j'ai fait (et approuvé :wink:) et je compte aussi sur vous pour qu'on se soutienne mutuellement. Pour information, si tout va bien je suis partie pour au moinns un an de régime vu que j'ai plus de 40 kg à perdre. Vous voyez, ce n'est pas une petite fixation sur 3 kilos qui resteraient après l'accouchement mais vraiment un gros besoin... Alors, qui a prit comme bonne résolution pour 2008 d'effacer ses rondeurs liées à la grossesse (et celles qui étaient là avant aussi d'ailleurs...) ???[/quote:d684cf8cd1]
Petitpois 858 messages
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Posté le : 15-01-2008 à 13:57
[b:4c9f4a4942]Rachel[/b:4c9f4a4942], contente d'avoir une copine de régime :D Je te trouve drôlement courgeuse de faire un régime hyperprotéiné. J'en ai fait un une fois, au bout d'un mmois de sachets, je pleurais à chaque repas tellement j'en avais marre de manger tout le temps la même chose et tellement j'avais envie de macher quelque chose... :? Par contre, j'avais perdu à peu près 10 kilos en 1 mois ! (que j'ai repris aussi vite quand j'ai recommencé à manger tout ce qui m'avait manqué...). [b:4c9f4a4942]Xiaxia[/b:4c9f4a4942], t'as bien raison, c'est pas parce qu'on est enceinte qu'on ne peut pas manger correctement. Alors, [b:4c9f4a4942]mon repas de midi [/b:4c9f4a4942]: Lasagnes de légumes carrefour :arrow: 3,5 pts Jambon découénné, dégraissé - 2 tranches :arrow: 2 pts Un tranche de pain de mie :arrow: 1 pt Boursin figue et noix - 30 gr :arrow: 3,5 pts Total repas : 10 pts
fanny318 8769 messages
fanny318
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Posté le : 15-01-2008 à 14:00
[quote:dc8ccdfd09="PetitPois"][b:dc8ccdfd09]Fanny[/b:dc8ccdfd09], dommage que tu ne te sentes pas assez de volonté. Cela dit, le but de ce post est de se motiver mutuellement :wink: [b:dc8ccdfd09]Vero[/b:dc8ccdfd09], 3 kilos c'est cool ! J'ai hate de pouvoir vous dire que moi aussi j'ai perdu. Bilan, tous les lundi...[/quote:dc8ccdfd09] il y a 3 ou 4 ans j'ai fait un "gros" regime, j'ai completement changé ma facon de manger, resultat j'ai perdu 12 kilos en 10 mois, j'etais trop contente...en + en refaisant qqs exces je ne regrossissais pas, mon poids s'etait stabilisé, et puis je suis tombée enceinte... la j'avais recommencé un petit regime en fin d'année, j'ai perdu 4 kilos (et repris 2 avec Noel!), mais finalement on se lance dans les essais bb2, donc je vais juste essayer de faire un peu attention....mais je suis tellement gourmande :roll:
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Petitpois 858 messages
Petitpois
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Posté le : 15-01-2008 à 14:51
Moi aussi je suis très gourmande, alors c'est difficile de faire régime. D'autant que je craque littéralement pour la pâtisserie :? Mais je teste régulièrement des desserts WW et y'en a pas mal qui sont plutot bons :) Je vous donnerai des recettes au fur et à mesure de mes essais :D
amethys 11230 messages
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Posté le : 15-01-2008 à 14:55
Bonjour ! Je te suis petitpois !!!! J'avais commencé la même methode que toi lundi dernier et puis finalement, on a eu du monde, on a été invité bref du grand n'importe quoi.... Du coup, j'ai repoussé et je reprends mercredi prochain (jour de reprise du boulot) comme ça je me fixe une date et hop c'est parti ! Ca a marché pour la clope, ça marchera bien pour la bouffe !
amethys 11230 messages
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Posté le : 15-01-2008 à 14:57
Au fait, tu as vu qu'ils avaient un fofo pas mal, tu mets tout ce que tu mange, en gros tu fais ton journal et les filles viennent te donner leur avis pour mieux équilibrer etc...
Petitpois 858 messages
Petitpois
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Posté le : 15-01-2008 à 15:12
[b:3e656c83d1]amethys[/b:3e656c83d1], bienvenue copine régimeuse :D . Je fais un tour de temps en temps sur leur forum mais je n'arrive pas à lier des amitiés comme ici. Et puis l'avantage ici c'est que nous sommes toutes de jeunes mamans avec les contraintes que ça suppose (et en option les même kilos de grossesse qui trainent :lol: ). Par contre,je me suis abonnée à WW online, comme ça je note tout ce que je mange. Et comme j'ai payé pour ce service (parce que disons-le franchement, j'ai déjà le programme à la maison et j'aurai pu me contenter d'une feuille de papier..), mais donc comme j'ai payé, ben je note scrupuleusement ce que je mange et ça me force à ne pas faire d'écarts... Je vais peut-être passer pour une timbrée mais je fonctionne comme ça: j'ai payé donc je consomme. En l'occurence, j'ai payé donc je consomme moins et surtout je consomme mieux :roll: Reste à espérer que mes efforts seront récompensé par une belle envolée de kilos lundi prochain :D[/code]
amethys 11230 messages
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Posté le : 15-01-2008 à 15:19
Côté liens c'est sûr que ça n'a rien à voir mais vraiment rien à voir mais au point de vue conseil c'est pas mal, je suis pas abonnée à WW online donc en fouinant, je trouve des liens vers des listes de course. Je l'avais un peu fait, il y a peut être bien 2 ans et j'en avais perdu quelques uns que j'ai repris avant d'être enceinte, l'avantage de ce régime c'est que ça te donne des pistes pour équilibrer les repas.
gallagirl 338 messages
gallagirl
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Posté le : 15-01-2008 à 15:22
[color=darkred:a00c971015]Bonjour les Filles, Je me présente, [b:a00c971015]Gallagirl[/b:a00c971015], 26 ans bientôt 27, 1 petit garçon de 14 mois et encore quelques kilos à perdre après tout ce temps. Et oui ! Mes kilos sont durs à cuire ! [b:a00c971015][u:a00c971015]Poids avant grossesse[/u:a00c971015] : 56Kg :) [u:a00c971015]Poids après grossesse[/u:a00c971015] : 75Kg :shock:[/b:a00c971015] Soit [b:a00c971015][size=18:a00c971015]+19Kg !!![/size:a00c971015][/b:a00c971015] J'ai allaité [b:a00c971015][i:a00c971015]Nolann[/i:a00c971015][/b:a00c971015] pendant 3 mois et des poussières. J'ai perdu 9 Kg très vite mais ça s'est arrêté très vite ! Quand il a eu 1 an, je pesais donc encore 66Kg. Grrrrrrrrr... [b:a00c971015][size=18:a00c971015]J'ai commencé un régime en octobre. En 3 mois j'ai perdu presque 7Kg[/size:a00c971015][/b:a00c971015] et sans me priver outre-mesure ! Voici mon plan alimentaire, fait par une diététicienne : [b:a00c971015]- [u:a00c971015]Matin[/u:a00c971015][/b:a00c971015] : 200 ml de lait écrémé avec 2 cuillères de chocolat en poudre (je ne bois pas de thé ni de café) + 50g de pain + margarine + 1 jus de fruits frais [b:a00c971015]- [u:a00c971015]Midi[/u:a00c971015][/b:a00c971015] : 100g de viande, oeuf ou poisson + 100g de féculents (secs) + légumes à volonté + 1 fromage blanc ou petit suisse ou yaourt 0% + 1 fuitr ou une compote. PAS DE PAIN. [b:a00c971015]- [u:a00c971015]Goûter[/u:a00c971015][/b:a00c971015] : Fruit ou compote [b:a00c971015]- [u:a00c971015]Soir[/u:a00c971015][/b:a00c971015] : 100g de viande oeuf ou poisson + légumes à volonté + laitage 0% + 20g de pain. PAS DE FÉCULENTS. [b:a00c971015]NE PAS DÉPASSER 3 FRUITS PAR JOUR À CAUSE DU SUCRE. J'ai droit à un chocolat par jour ![/b:a00c971015] Aujourd'hui, je pèse 59Kg500 et je me suis fixée un poids de 55Kg. Pendant les fêtes, ça n'a pas été facile. On a eu énormément de chocolats, dur dur de résister ! Mais là, je suis repartie du bon pied. Bon courage à toutes. Bisous. [b:a00c971015]Gallagirl[/b:a00c971015] des [i:a00c971015]Novembrelles06[/i:a00c971015][/color:a00c971015] [url=http://www.zero-complexe.com][img:a00c971015]http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes012008/reglette-08-01-15-6655-59.5.png[/img:a00c971015][/url]
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