Perdre du poids apres son accouchement

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Guest1930676
1 messages
Guest1930676
Mamanaute
Débutante
Posté le : 16-06-2017 à 20:36
Bonsoir, j'ai pris 20 kgs suite à ma grossesse et je cherche un moyen de perdre du poids, j'envisage de démarrer un régime et d'associer cela à de l'exercice physique, j'ai entendu parler des plateformes vibrantes et des soi disants effets de la vibration sur la perte de graisse, j'aimerais avoir votre avis et quel plateforme pouvez vous me recommander ?

Je peux m'entrainer seulement chez moi par contre j'hésite au niveau du matériel  
Guest1930685
2 messages
Guest1930685
Mamanaute
Débutante
Posté le : 16-06-2017 à 22:22
 Je suis dans le meme cas que vous, je suis en régime, donc je ne peux pas vous aider.

Gardez le courage
Guest1930693
1 messages
Guest1930693
Mamanaute
Débutante
Posté le : 16-06-2017 à 23:13
bon courage a vous
LaurentQuad 12 messages
LaurentQuad
Mamanaute
Débutante
Posté le : 13-04-2018 à 21:30
Ma femme avait pris 18 kilos lors de sa première grossesse. Après accouchement, nous avons décidé de faire un régime commun (pour la soutenir), ainsi que du vélo (avec bébé dès que possible !). Au bout de 6 mois, elle était revenue à son poids normal :)


matiti79 4 messages
matiti79
Mamanaute
Débutante
Posté le : 17-05-2018 à 14:34

Elle a de la chance d'avoir un mari aussi impliqué. Bravo pour le résultat :)

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