Sports et activités : quels sports pour mon enfant ?

Votre enfant a la bougeotte ou déborde d'énergie ? Vous songez sérieusement à le mettre au sport. Est-ce possible si tôt et quels sports peut-il pratiquer sans danger ?
Sports et activités : quels sports pour mon enfant ?
Sports et activités : quels sports pour mon enfant ?

Du sport pour bébé avant tout

Avant 4-5 ans, vous ne trouverez pas d'initiation au judo ou au foot, et pour cause : ces sports ne sont pas adaptés à votre petit. Trop intenses ou avec des risques de traumatismes, même si votre petit crie devant les matchs de rugby, il faudra patienter encore quelques années pour qu'il y soit initié !

Ses capacités physiques

Entre 1 an et demi et 2 ans, grâce à la marche, les muscles de votre enfant vont se tonifier. Il monte les escaliers, court, bref, a un meilleur équilibre. Mais toute activité physique, avant 4-5 ans, ne doit pas être trop soutenue : le corps n'est pas encore prêt pour cela ! Une séance une fois par semaine est suffisante.

Publié le 06-05-2011 à 13:46 | Mis à jour le 18-05-2018 à 20:59 | Rédacteur :
Plus d'articles sur : #eveil

Réagissez en premier !

Veuillez vous connecter ou vous inscrire pour écrire un commentaire.

Vous aimerez aussi

Son éveil 18-36 mois

Son éveil 18-36 mois

Entre les jouets, et ses premiers pas vers l'autonomie, toutes les clés de son éveil.
Lire la suite

[Vidéo] Quand le goûter se complique...

Elle n'est pas seulement rigolote, cette vidéo : elle est instructive, aussi ! En contemplant les...
Lire la suite

Les tablettes nuisent au développement de l'enfant

Les tablettes nuisent au développement de l'enfant

La psychologue pour enfants Sabine Duflo, associée à plusieurs pédiatres et médecins, a publié une tribune...
Lire la suite