Recette : bouillie banane sans cuisson, dès 6 mois

La banane, un aliment complet ! Un apport nutritionnel intéressant, encore plus profitable quand le fruit est consommé frais. Cette bouillie sans cuisson est idéale pour un dessert-minute gourmand !
Recette : bouillie banane sans cuisson, dès 6 mois
Recette : bouillie banane sans cuisson, dès 6 mois



Pour 150 g de bouillie environ :

-    1 banane
-    2 à 3 biscuits spéciaux "premier âge"
-    4 cuillères à soupe de lait maternel ou infantile
-    Sucre vanillé (facultatif)

Mixer finement la banane et les biscuits avec le lait. Rajouter du lait si la compote est trop compacte, ou, à l'inverse, rajouter un biscuit si elle est trop fluide. Ne pas sucrer, servir aussitôt.

  • Variante sans biscuit : mixer la banane avec une à deux cuillères à soupe de lait (à doser selon la texture voulue) et le sachet de sucre vanillé.

Les plus :

  • Une compote ultra fraîche sans cuisson, à consommer sans attendre ! S'il vous en reste, mettez-la au congélateur dans un contenant adapté.
  • Rapide à réaliser, avec des ingrédients simples ! Veillez à choisir une banane mûre à point : ni trop (le goût peut être trop prononcé et déplaire à bébé), ni trop peu.
  • Les biscuits spéciaux "premier âge" sont très fondants, destinés à être suçoté par le tout petit sans risques d'étouffement. A choisir bio et sans gluten (c'est généralement le cas, mais mieux vaut vérifier !).

Le point nutrition :

  • La banane, une mine de bienfaits pour bébé ! Riche en vitamine B6, en phosphore, en calcium (entre autres !), elle apporte 90 kilocalories pour 100 g. C'est donc un aliment extrêmement nutritif, à consommer sans modération quel que soit l'âge !

Recette suivante : compote pommes - agrumes, dès 6 mois

Publié le 17-04-2013 à 10:56 | Mis à jour le 18-05-2018 à 20:59 | Rédacteur :
Plus d'articles sur : #alimentation

Réagissez en premier !

Veuillez vous connecter ou vous inscrire pour écrire un commentaire.

Vous aimerez aussi

Santé : des oméga 3 contre la déprime post-partum !

Santé : des oméga 3 contre la déprime post-partum !

Combattre le baby blues, voire la dépression post-partum, ça se prépare... Dès la grossesse et dans...
Lire la suite

Il n’est jamais rassasié(e) !

Il n'est jamais rassasié(e) !

Rien ne semble calmer son appétit d'ogre ! Faut-il s'inquiéter ? Votre enfant a toujours...
Lire la suite

La diversification en pratique

La diversification en pratique

Quels aliments pouvons-nous lui donner, ceux qui font débat, et quelques recettes, autant d'articles...
Lire la suite