Lui faire aimer le poisson

Le poisson : c'est bon !
Lui faire aimer le poisson
Lui faire aimer le poisson

Riche en protéines, acides gras, oligo-éléments et oméga 3, le poisson est un composant phare de l'équilibre alimentaire de votre enfant. Quelques conseils pour le lui faire aimer.

Conseils généraux

Ne forcez pas votre enfant à manger un aliment qu'il n'apprécie pas. Soyez patients et n'espérez pas le succès dès votre première tentative. Certains enfants mettent plus de temps à s'habituer à de nouveaux goûts.

Enseignez-lui le nom des poissons que vous lui présentez afin qu'il apprenne à les différencier : le saumon n'a pas le même goût que la truite ou le colin !

Pour un premier essai, privilégiez les morceaux épais et tendres sans arêtes, comme les darnes ou les filets, et les poissons doux (de type colin ou saumon).

Enfin, même si les enfants en raffolent, n'abusez pas des poissons panés en « carré », trop éloigné du vrai goût du poisson.

Publié le 13-08-2013 à 11:19 | Mis à jour le 18-05-2018 à 20:59 | Rédacteur :
Plus d'articles sur : #alimentation

Réagissez en premier !

Veuillez vous connecter ou vous inscrire pour écrire un commentaire.

Vous aimerez aussi

Fiber One lance une publicité gonflée !

Fiber One lance une publicité gonflée !

Le dernier spot publicitaire de la marque alimentaire américaine Fiber One joue résolument sur l'humour et...
Lire la suite

Les mamans allaitantes, des "hippies" ?

Encore et toujours, allaiter en public semble poser problème… Interrogées, ces mères britanniques racontent.
Lire la suite

La Semaine fraîch’attitude démarre !

Le 9e édition de la Semaine fraîch’attitude démarre aujourd’hui ! Une initiative qui s’inscrit au cœur...
Lire la suite