La dépression post-partum
Quelle est la différence entre le baby blues et la dépression post-partum ?
Le baby blues est un état passager de tristesse : pleurs inexpliqués, crainte de ne pas être à la hauteur et irritabilité surviennent fréquemment dans les premiers jours de bébé.
La mère ressent ces sentiments durant 2 ou 3 jours. Il semblerait que ce soit dû aux changements hormonaux et au passage à une nouvelle vie, celle de maman.
La dépression post-partum ou dépression post-natale est une maladie qui s'installe profondément. Elle apparait dans les 6 mois suivant l'accouchement.
Quels sont les symptômes de la dépression post-partum ?
Voici les principaux symptômes de la dépression post-partum :
- Une absence de sentiments de joie. La maman ne se sent pas bien et ne ressent pas de plaisir face à son enfant ou dans les moments agréables de sa vie.
- Une grande diminution ou une absence de vie sociale : la maman n'a ni l'envie ni le courage de voir ses amis, ses proches ou sa famille.
- Un caractère changeant : une irritabilité, des sautes d'humeur, de l'agressivité ou une grande susceptibilité peuvent être présentes.
- Un manque d'intérêt pour son bébé et pour elle-même : répondre aux besoins du bébé devient un acte difficile, tout comme s'habiller ou se nourrir.
- Le sommeil est perturbé. La maman se réfugie dans le sommeil ou, à l'inverse, traverse des phases d'insomnie.
- L'appétit, lui aussi, est modifié : perte ou augmentation d'appétit.
- Le sentiment irrépressible d'être une mère incompétente. La maman est persuadée d'être en échec et inapte à être une bonne mère.
- La maman est très préoccupée par son bébé : elle s'inquiète beaucoup, se fait sans arrêt du souci pour lui.
- Les relations conjugales sont touchées : à côté des difficultés relationnelles, il y a aussi une perte d'intérêt pour les relations sexuelles.
- La tristesse est très importante et peut être accompagnée de pensées suicidaires.
Quels sont les traitements ?
Face à certains de ces symptômes, il est important de réagir et de consulter un professionnel.
Cet état, contrairement au baby blues, ne disparaît pas de lui-même. Pire, il peut s'installer plusieurs années et empiéter sur la vie de la mère tant qu'elle n'est pas prise en charge !
Si vous êtes concernée ou si vous connaissez une maman concernée, n'ayez pas de gêne à en parler.
La dépression du post-partum est une maladie qui touche 10 à 20 % des mères, sans signes avant-coureurs.
Aucune pression ou sentiment de honte ne doit empêcher de consulter. La prise en charge par des professionnels de l'écoute est efficace et complète : des unités hospitalières parents-enfants à temps plein ou en accueil de jour, des consultations classiques, et, même, des interventions à domicile sont accessibles partout en France.
N'hésitez pas à en parler à votre gynécologue ou à votre pédiatre.
