L'introduction des aliments : que manger de 6 à 18 mois

L'introduction des aliments solides commence autour de six mois, quand le lait ne suffit plus à satisfaire son développement. Il faut introduire un aliment nouveau à la fois et toujours en petite quantité. Vous pouvez commencer par les légumes.
L'introduction des aliments : que manger de 6 à 18 mois
L'introduction des aliments : que manger de 6 à 18 mois

De 6 à 7 mois

Courge, courgettes, haricots jaunes et verts, carottes, potiron, patates douces

80 / 130 g étalés sur deux repas.
Cuisson vapeur pour commencer, à mixer très fin pour biberon ou cuillère.

Pêches, poires, bananes, abricots, pommes

100 / 120 g étalés sur deux repas.
En compote puis râpé à la fin du 7e mois.

Agneau, dinde, poulet

10 / 15 g à midi une fois par semaine.
Pas de graisses dans la cuisson de la viande!

Aiglefin, colin, flétan, morue, turbot, sole

10 / 15 g à midi une fois par semaine.
Pochez le poisson (cuit dans un liquide frémissant).

Jaune d'œuf dur

3 jaunes par semaine, ½ jaune d'œuf dur à chaque fois.

Si aucune contre-indication.

4 commentaires

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  • Doridar
    Doridar - Il y a 12 ans

    Ben en utilisant un autre lait que le lait de vache, tiens! Brebis, chèvre, jument. A ne pas confondre avec les jus de graines erronément appelés laits végétaux (soja, avoine, riz etc.)

  • Amandine1
    Amandine1 - Il y a 11 ans

    Moi ma petite fille qui a 10mois mange de tous, jai arrêter d'acheter des pots a cause du prix et je lui mixe ce que l'on mange, au moins elle mange comme nous et elle a une barre de kinder de temps en temps, elle adore ça et n'a jamais été malade.Par contre je lui donne toujours du lait guigoz 3e age ki va de 10mois a trois ans en briques toutes faite.

  • Elyze
    Elyze - Il y a 11 ans

    D'après ma pédiatre, il faut introduire un légume à la fois, pas tout d'un coup à 6 mois. Il faut commencer par la carotte puis introduire un légume petit à petit chaque mois et pareil pour les fruits...

  • Nadedja
    Nadedja - Il y a 10 ans

    je suis perdu depuis que ma fille mange a la cuillère, au debut qu'on a commencer s'été la gallère puis sa ete mieu elle finiser c'est petite pot de 6mois, mais la depui 1semaine elle refuse catégoriquement de manger le midi !! du cou j'essaye le biberon et la encor elle ne ve pas !! elle accepte de temps en temps de manger son petit filou c'est tout ! je ne c'est vraiment plus quoi fair :( je m'inquiette comment va telle fair pour grossir ou grandire si elle continue de fair sa ?!! :(

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