Votre avis

Diversification : par quoi commencer

Pour bien commencer la diversification, préparez le terrain en protégeant votre enfant des éventuelles allergies. Il va aussi falloir le familiariser avec son nouvel ''outil de travail'', la cuillère !
Diversification : par quoi commencer
Diversification : par quoi commencer

A vérifier : le risque allergique familial

Quand un enfant présente un risque élevé d'allergies, il y a des aliments à éviter ou à introduire avec les plus grandes précautions. Pour cela :

  •  privilégiez le lait maternel ou les laits hypoallergéniques,
  •  abstenez-vous d'introduire avant 7 mois certains fruits (fruits exotiques, fruits rouges) ou certaines protéines animales (viande, poisson, œufs, biscuits aux œufs, etc.),
  •  attendez l'âge de 12 mois pour donner des céréales de blé (en raison de la présence du gluten) ; arachide et fruits secs sont à exclure,
  •  limitez la quantité de sel et privilégiez toujours les préparations ''maison'' (dans la mesure du possible).

Bien aborder le cinquième mois

Sachant qu'une majorité d'enfants débutent leur diversification à 6 mois, vous pouvez incorporer par exemple un peu de céréales infantiles 1er âge (sans gluten) dans son biberon à partir du 5e mois.

Publié le 22-07-2011 à 00:00 | Mis à jour le 18-05-2018 à 22:59 | Rédacteur :
Plus d'articles sur : #alimentation

Vous aimerez aussi

Pas de régime pendant la grossesse

Attention aux régimes pendant la grossesse

Attention au culte du corps. La grossesse est un moment où, sans avoir besoin de manger pour 2, il n'est...
Lire la suite

Des parents accusés de malnutrition

Des parents accusés d'avoir causé le décès de leur fille en la sous-alimentant

Les parents d'une petite fille de 16 mois, morte en décembre 2017, sont accusés d'avoir causé le décès de...
Lire la suite

Les enfants français mangent des bouillies pendant trop longtemps

Diversification alimentaire : trop de bouillies pendant trop longtemps

Des scientifiques français viennent de montrer que les petits français sont nourris pendant trop longtemps...
Lire la suite

Réagissez en premier !

Veuillez vous connecter ou vous inscrire pour écrire un commentaire.