Diversification : le plus tôt est-il le mieux ?

A quel âge introduire les aliments et débuter la diversification alimentaire de bébé ? On assiste actuellement à retour vers un âge plus précoce, autour de 4 mois, alors que les autorités de santé ont longtemps prôné l’allaitement exclusif jusqu’à 6 mois. Une équipe de chercheurs de l’université d’Islande s’est intéressé à la croissance des bébés de 0 à 6 mois, ainsi qu’à leur taux de fer dans le sang (un élément indispensable !).

Les scientifiques ont étudié l’alimentation d’une centaine de tout-petits, certains ayant débuté la diversification dès 4 mois et d’autres étant toujours allaités exlusivement à 6 mois. La croissance des enfants a été mesurée tous les 3 jours et leur dosage sanguin en fer, très régulièrement. Conclusion ? Introduire les aliments solides dès 4 mois ou plus tard n’a aucun impact sur la croissance de bébé. En revanche, on constate que ceux ayant reçu purées et compotes avant l’âge de 6 mois présentaient un taux de fer légèrement supérieur à celui des bébés allaités exclusivement, sans pour autant que ces derniers ne présentent de carences.

Bref, en matière de diversification, il semble bien que chaque maman puisse faire selon ses envies (et surtout celles de son bébé) sans risque pour sa croissance !