Allergies: l’assiette de maman en cause ?

Image d'illustration

Un lien a été établi par des chercheurs américains entre l'alimentation de la mère et les allergies de l'enfant ; les résultats de leurs travaux ont été publiés dans la revue The Journal of Physiology.

Des études menées sur des animaux avaient déjà démontré l'efficacité d'une alimentation riche en certains acides gras pour les futures mamans, comme ceux contenus dans l'huile de noix, contre l'apparition d'allergies chez les enfants. En effet, ces substances interviennent directement sur le système immunitaire des bébés, en rendant la muqueuse intestinale plus perméable aux bactéries ; l'organisme est davantage "attaqué" et développe donc de meilleurs réflexes de défense, évitant ainsi l'apparition d'allergies. Ces acides gras sont contenus notamment dans les huiles de noix, de lin et de poisson.

Mais ce ne sont pas les seuls bénéfices de ces apports : de précédents travaux avaient déjà démontré que ces acides gras favorisaient une grossesse plus longue et un système nerveux plus et mieux développé chez l'enfant ; ruez-vous sur l'huile de noix et les poissons gras !

En savoir plus :

Bien se nourrir pour le bébé
Les allergies alimentaires
Prévenir les allergies en adaptant son alimentation

Publié le 21-09-2011 à 00:00 | Mis à jour le 18-05-2018 à 20:59 | Rédacteur :
Plus d'articles sur : #alimentation

Réagissez en premier !

Veuillez vous connecter ou vous inscrire pour écrire un commentaire.

Vous aimerez aussi

L'allaitement bon pour le cœur !

On savait qu'il pouvait protéger du cancer du sein, qu'il encourageait une croissance harmonieuse de bébé,...
Lire la suite

L'évolution du bébé à 9 mois

Votre bébé a 9 mois : son évolution

Ah que le temps passe vite ! Votre bout de chou de 9 mois a fait beaucoup de progrès depuis sa...
Lire la suite

Allaiter permettrait à la maman de perdre du poids

Allaiter permettrait à la maman de perdre du poids

La majorité des mamans souhaite se débarrasser des quelques kilos accumulés pendant la grossesse dès les...
Lire la suite