Alimentation, questions de mamans : eau, tisanes, que peut boire bébé ?
Les signes que votre bébé a soif
Votre bébé ne peut pas s'exprimer pour dire quand il a soif. Certains signes vous aideront donc à savoir quand il a besoin de boire :
- il pleure,
- il est particulièrement agité,
- il a les lèvres et la langue sèches.
Les cas où votre enfant a soif restent isolés : normalement l'alimentation constitue un apport en liquide suffisant.
Quelle eau ?
Comme pour la préparation d'un biberon, vous pouvez utiliser de l'eau du robinet ou de l'eau en bouteille (source, minérale) destinée aux nourrissons.
Comment savoir que mon bébé a suffisamment bu ?
On peut dire que la nature est bien faite : votre bébé s'arrête de boire quand il est suffisamment désaltéré ! Donc pas d'inquiétude.
Quand il fait chaud
L'été, lorsque les températures montent, voire deviennent caniculaires, il ne faut pas hésiter à faire boire de l'eau à votre bébé.
Mais plus facile à dire qu'à faire : l'eau n'a pas de goût et intéresse peu votre petit. En pharmacie et parapharmacie, il existe des préparations pour boisson pour les petits dès 4 mois : fenouil, camomille, fleur d'oranger, tilleul ou aux plantes, ces préparations légèrement aromatisées à mélanger avec de l'eau aideront à lui faire boire le biberon d'eau.
Bébé est malade
En cas de diarrhées, hydratez votre tout-petit ! Nos petits bouts ont peu de réserve d'eau : il est dont important de les faire boire. Il existe des solutions de réhydratation orale (SRO) que vous pouvez acheter en pharmacie. Attention : il faut diluer la totalité du sachet dans un biberon. Ayez donc toujours des sachets chez vous : l'eau seule ne suffit pas à la réhydratation correcte de votre bébé.
Votre petit souffre des fameuses coliques du nourrisson : des tisanes à base de fenouil apaiseront les douleurs et faciliteront la digestion. Pour la constipation, il existe des ampoules aux pruneaux à diluer dans de l'eau.
Et le reste ?
Jus de fruits, boisson ou eau sucrée sont à proscrire. L'apport en glucides du nourrisson doit être scrupuleusement limité.
En savoir plus
Une plaquette de l'Inpes : "Diarrhée du jeune enfant, évitez la déshydratation"
