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Le magazine des enfants de 3 à 6 ans

Entre 3 et 6 ans, l'alimentation de l'enfant évolue : le cap de la diversification alimentaire est passé, il faut maintenant tenir compte des goûts de votre enfant et rester vigilant sur l'équilibre alimentaire et les apports nutritionnels indispensable à sa croissance. Faites le point!

Recettes du printemps : haricots verts à la carbonara

Allergies : identifier les aliments à risque
Parce qu'il n'y a pas que les pâtes dans la vie ! Surprenez vos petits amateurs de spaghettis avec ces haricots verts à la mode carbonara !     Ingrédients : 800 g de haricots verts 200 g de la ...
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Recettes du printemps : caviars de légumes à tartiner

Allergies : identifier les aliments à risque
C’est le printemps ! Avec lui nous vient l’envie de recettes fraîches, de légumes de saison… Pas toujours évident cependant de faire avaler nos salades à nos bambins ! Avec ces ...
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Recettes du printemps : tartinade à l’avocat

Allergies : identifier les aliments à risque
Un guacamole comme les grands ? Pas tout à fait : ici, pas question de piment... En revanche, les chips de maïs se marieront parfaitement avec cette tartinade !     Ingrédients :  2 avocats 1 b ...
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Recettes du printemps : verrines aux crudités

Allergies : identifier les aliments à risque
Des verrines comme les grands ! C'est chic, bon et tellement facile à faire que vous pouvez vous faire aider par vos petits apprentis cuisiniers...     Ingrédients :    2 tranches de saumon fum ...
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Recettes du printemps : champignons (pas) vénéneux !

Allergies : identifier les aliments à risque
Faire joli, c'est souvent payant avec les enfants, et pas plus compliqué que ces oeufs durs en forme de jolis champignons !     Ingrédients : 4 œufs durs 2 tomates 4 feuilles de salade ...
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Recettes du printemps : croquettes d'aubergines

Allergies : identifier les aliments à risque
L'aubergine, on adore ou on déteste, mais elle ne laisse pas indifférent ! Souvent mal-aimée des enfants pour son petit côté amer, elle sait se faire toute douce et savoureuse dans cette recette qui ...
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