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Repas difficiles : lui faire manger des légumes

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Repas difficiles : lui faire manger des légumes
Repas difficiles : lui faire manger des légumes

Votre petit se montre difficile face à son assiette, et notamment lorsque celle-ci contient des légumes ? Ne vous inquiétez pas, cette attitude est très courante entre 18 mois et 5-6 ans.

Les légumes, c'est la vie !

Les légumes sont pourtant indispensables : source importante de fibres, de minéraux et vitamines, ils participent à la croissance et à l'équilibre de votre enfant. Les nutritionnistes estiment qu'il faut en manger, crus ou cuits, 2 fois par jour, au repas de midi et au dîner. Il est donc important de réconcilier votre petit avec les carottes, les haricots verts et autres courgettes !

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