Le ski : à partir de quel âge ?

Vous adorez le ski ? Découvrez à partir de quel âge vous pouvez transmettre votre passion à votre enfant.

A partir de 3 ans, un enfant supporte l'altitude et tient bien sur ses jambes. Il peut donc commencer à se familiariser avec la neige et faire ses premières glissades. Dès 6 ans, il est prêt à découvrir les joies de la glisse.

A partir de 3 ans : on s'initie doucement

On considère qu'il s'agit de l'âge à partir duquel un enfant peut commencer à s'initier au ski alpin.
Inscrivez-le dans un jardin des neiges : c'est un espace fermé et protégé, spécialement conçu pour l'accueil des tout petits. Votre bambin y apprendra à se familiariser avec la neige et les skis tout en s'amusant.
S'il n'accroche pas, surtout ne le forcez pas et remettez l'expérience à plus tard : il ne doit pas associer cette activité avec quelque chose de pénible.

A partir de 6 ans : les choses sérieuses commencent

Vers 6 ans, votre enfant peut prendre de véritables leçons de ski, individuelles ou collectives.
Même si vous skiez parfaitement, il est préférable de laisser faire des professionnels qui sauront lui donner de bonnes bases pour le lancer sur les pistes. Il pourra passer son premier flocon, puis sa première étoile, et même commencer la compétition.

Conseils et mises en garde pour les parents

L'altitude déshydrate. Pensez à le faire boire avant et après l'effort.
Ne laissez jamais votre enfant skier sans casque. Les risques de traumatisme crânien sont beaucoup plus élevés chez les petits.

En savoir plus

Site internet de l'Ecole de Ski Français

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