L'angoisse de l'accouchement

Que vous soyez une angoissée ou une maman cool, vous allez sans doute passer par des moments où il vous arrivera de cogiter au jour J ! La peur d'accoucher est assez récurrente, et la naissance, entourée de mythes et de croyances, est un jour spécial à vivre, mêlé de peurs et de bonheur ! Alors comment faire face à sa peur d'accoucher ?

Par Noëlla Jarrousse, sage-femme, sexothérapeute, conseillère conjugale
Rattachée à l'UGOMPS (Unité de Gynécologie-Obstétrique Médico-Psycho-Sociale) du CHU de Nantes, et au service d'oncologie médicale de l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière (Paris).
Auteur de plusieurs ouvrages, intervenante régulière dans les rubrique "Sexualité" et "Psycho" du magazine Santé Magazine.

Une peur ancrée dans les mœurs !

«; Tu enfanteras dans la douleur ». Ce leitmotiv qui a traversé les âges, vous l'avez sûrement déjà entendu. La grossesse a souvent été synonyme de souffrance, et les récits, confidences ou secrets d'amies ou de mamans peuvent peut être vous faire angoisser !
La peur première reste la peur de l'inconnu. Même une maman sereine qui a vécu sa grossesse en toute tranquillité peut partir le jour J la peur au ventre en se demandant juste : «; Est-ce que tout va bien se passer ? ». Mais il est vrai que certaines conditions sont réunies pour nous angoisser un peu : que va-t-il se passer à la maternité; ? Que va-t-on me faire ? Puis des questions sur l'après-naissance vous assaillent : comment vais-je me débrouiller avec ce bébé; ? Serai-je une bonne mère ? Et mon couple, va-t-il souffrir de ce grand bouleversement ? Sans compter que se profile déjà, dès la grossesse, le passage du statut de femme à celui de mère : les deux sont-ils conciliables ?

S'interroger, c'est normal ! C'est humain !