« Je craque » : et si c’était un baby blues ?

Irritabilité, moments de panique : les suites de l'accouchement et la découverte de votre nouveau rôle de maman ne sont pas toujours pleines de joies et peuvent être teintées de difficultés. Pas de panique : c'est normal !

Les signes du baby blues

Le baby blues touche de nombreuses mamans après l'accouchement. Les signes qui ne trompent pas :
- vous vous sentez dépassée, anxieuse, confuse ou fragile ;
- vous avez envie de pleurer ;
- vous n'arrivez plus à supporter les pleurs de votre petit bout ;
- ces symptômes apparaissent dans la semaine qui suit votre accouchement.

Les multiples causes

En cause : les hormones qui chutent, la fatigue, et tout simplement la naissance en elle-même et l'arrivée de cet enfant, tant désiré mais avec lequel il faut faire connaissance. Que de bouleversements qu'il est parfois difficile de gérer !