Grossesse géméllaire : une grande aventure!

Troisième trimestre : préparer l'arrivée des jumeaux

Le repos total est de rigueur, toujours pour limiter les risques de prématurité. Votre ventre va s'alourdir et s'arrondir, c'est généralement la phase le plus éprouvante de la grossesse gémellaire, aussi bien physiquement que psychologiquement.
Pour soulager ces tensions, certaines méthodes vous aident : comme l'haptonomie, qui permet de « communiquer » avec les bébés, et de préparer l'accouchement dans de bonnes conditions. Cette dernière nécessite la présence du papa, un accompagnement important lors des derniers mois de grossesse.
Le choix de la maternité est important : préférez les maternités de type II ou de type III, plus adaptées aux grossesses à risques. Pensez également à l'organisation de la garde de vos bébés si vous devez reprendre le travail (crèche, nounou).

Votre accouchement aura lieu à partir de 8 mois, c'est la durée moyenne d'une grossesse gémellaire. Il est en général déclenché volontairement pour qu'une équipe médicale au grand complet (avec un pédiatre) soit présente.
Environ 40% des jumeaux naissent par césarienne, et le geste est souvent décidé en cours d'intervention. Si vous redoutez la douleur lors de l'accouchement, sachez qu'elle n'est pas plus importante que pour une grossesse simple.

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Quelques adresses utiles :

Fédération nationale des Jumeaux et plus
28, place Saint-Georges
75 009 Paris
Tél. : 01 44 53 06 03 (également pour les coordonnées des antennes départementales)

La Centrale des Multiples
Z.I. de l'Inquétrie - BP906
62280 SAINT-MARTIN-BOULOGNE
Tel : 03.21.30.25.17
Site web : http://www.centraledesmultiples.com/accueil.html

Association Allaitement jumeaux et plus
11, avenue Lafayette
63 120 Courpière
Tél. : 04 73 53 17 95

Famille et Cité, l'aide à domicile
70 bis rue du Commerce
75015 Paris
Tel : 01.56.56.43.50