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Comment repérer l'ovulation

Publié le mis à jour le
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Comment repérer l'ovulation

Les femmes sont fécondes deux ou trois jours par mois, quand elles sont en période d'ovulation : c'est très court ! Pour ne pas louper le coche, mieux vaut comprendre comment notre corps fonctionne. Petit rappel sur le thème de l'ovulation.

 

 

28 jours : la durée moyenne du cycle féminin

Il commence au premier jour des règles et se déroule en trois phases :

  • La phase folliculaire pendant laquelle se développent les follicules sous l'action de l'hormone FSH. Un seul deviendra ovocyte.
  • L'ovulation : c'est le milieu du cycle, en moyenne au 14e jour. Elle est provoquée par un pic de sécrétion de l'hormone FSH, entraînée par la sécrétion de l'hormone LH. Sous son effet, la membrane du follicule se perce et libère l'ovocyte. Celui-ci sera déplacé par de petits cils vers les trompes de Fallope où il sera fécondable.
  • La phase lutéale : le follicule percé devient le corps jaune et sécrète la progestérone. Cette hormone va provoquer un épaississement de la paroi utérine. Il se développe pour recevoir l'œuf dans les meilleures conditions.

 

Très variable selon les femmes !

La durée du cycle, et donc le moment de l'ovulation, est propre à chaque femme. Il peut être plus court ou beaucoup plus long. Une indication précieuse à relever : la première partie du cycle a une durée variable. En revanche, l'ovulation arrive toujours 14 jours avant le premier jour des règles. Du coup, pour les femmes avec des cycles irréguliers, il n'est pas facile de prévoir la période d'ovulation !

 

Plus séductrices pendant l'ovulation !

Une étude réalisée par des chercheurs américains et publiée dans la revue Hormones and Behavior montre que les femmes s'apprêteraient de façon plus attractive et voyante en période d'ovulation : bijoux, vêtements plus sexy...

Une étude publiée en juillet 2008, encore une fois américaine, a montré quant à elle que la voix des femmes est différente au moment de l'ovulation : elle deviendrait plus "attirante" pour les hommes. En clair, elles passeraient inconsciemment dans une phase de séduction au moment où elles sont le plus fertiles !

D'autres signes physiologiques sont autant de signes d'ovulation : douleur dans le bas ventre, à droite ou à gauche, augmentation du volume de glaire cervicale...

 

Les tests d'ovulation

Les tests d'ovulation fonctionnent sur le même principe que les tests de grossesse. Au contact de l'urine, ils mesurent et indiquent le pic d'hormone LH (hormone lutéinisante) qui va provoquer la libération de l'ovocyte. Quelques jours après ce pic, c'est le moment de l'ovulation (environ 40 heures après).

Ces tests sont fiables à 99%. Pour les utiliser au mieux, il faut quand même repérer approximativement son ovulation (courbe de température, écoute de son corps) : ceci vous évitera d'utiliser plusieurs tests dans le mois.

 

 

 


Isabelle Damiron

 

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Commentaires

 
  • Invité
    Le 20/10/2014 à 23h34 par Invité
    Bonjour, j,ai 35 ans j,ai mes regles 21 de ce mois et j,ai un cycle de 28 jrs , 12au18 jrs j,ai des relation non protegees et j,ai 4jrs de retard de regles. Et j,ai des douleurs bas ventre , au dos dans mes seins et jai migraine aussi ce comme ci j?ai un problem au coeur ?que pensez vous suis je enceinte? Merci
  • Invité
    Le 07/08/2014 à 15h21 par Invité
    Jai 23an j'essaye davoir bb 2 mais je ny arrive pas jai des cycle bizzar long defoi sai de 30 31 32 j jy comprend rien et je souhaite vraiment avoir un deuxieme bb commrnt faire????
  • Invité
    Le 28/12/2013 à 16h45 par Invité
    j'ai 43 ans et envie de bb2 mon cycles est de 28 jours ai-je une chance d'une grossesse j'ai que la trompe droite qui fonctionne l'autre est bouché
  • Invité
    Le 24/12/2013 à 10h56 par Invité
    j ai eu mes regles le 19/12/203 et se sont finis le 24/12/2013 QUAND EST MA PERIODE pour avoir un bebe
  • Invité
    Le 13/11/2013 à 22h28 par Invité
    Je suis elodie j ai defois un cycle de 23 et 21 et 25 svp puis je etre enceinte un jour comment faire
  • Invité
    Le 23/08/2013 à 17h08 par Invité
    Connaître la durée du cycle et utiliser des test d'ovulation, rien de tel pour connaître sa date d'ovulation.
  • Le 30/04/2013 à 10h11 par
    bonjour moi j'ai 33ans j'ai 2 gosse et ca fait 1an que je veux un 3eme mais ca viens pas ça m'inquiete.aidez moi svp
  • Invité
    Le 24/01/2013 à 15h36 par Invité
    bonjour moi j ai un cycle de 42 jours mais je sais pas quand j ovule j ai oublier mon thermomètre chez moi je suis chez mon doudou est ce que je peut calculer avec un calendrier ma date d ovulation urgent
  • Invité
    Le 10/09/2012 à 22h24 par Invité
    Tt simple ft entre 4 a 6h ap t regles rest alonger 30mn sa a marcher pr mwa et oa d raport pendan 3jrs
  • Invité
    Le 30/07/2012 à 19h47 par Invité
    nous avons des rapport tout les jours et ny a pas de grossess sa nous inquiete pourrais je avoir une reponse merci
  • Invité
    Le 30/07/2012 à 19h45 par Invité
    bonjour, moi sa fai un ans avec mon conjoint qu'on essai d'avoir un enfant mes y a toujours rien sa minquiete. on a pas de souci de santé. je ses pas mon cycle car je ne comprend pas comment sa fonctionne. QUAND SERAIT LE MOMENT DE MON OVULATION. merci de me donner une reponse
  • Invité
    Le 29/07/2012 à 21h23 par Invité
    Bonjour moi sa fait un an que nous essayons d'avoir un bebe mais jai un cycle de 23jours quel serait le moment de mon ovulation ?? svp
    car on me di avan apre les regles touss des choses differentes merci beaucoup
  • Invité
    Le 29/07/2012 à 10h28 par Invité
    bonjour j ai eu des rapport dans ma période de haute fertilité je voudrais savoir si je suis enceinte??
  • Invité
    Le 24/07/2012 à 15h31 par Invité
    Bonjour j'ai 3enfants et j'ai du mal a avoir le quatrieme enfants c'est long est en plus je suis irreguliere et la date de mes dernieres regles c'était le 23 juin 2012.Voila si quelqu'un peut me donner un conseil s'il vous plait merci beaucoup.
  • Invité
    Le 24/07/2012 à 15h26 par Invité
    bonjour moi je voudrais savoir a quoi sert le médicament clomid merci de me répondre.
  • Invité
    Le 27/04/2012 à 13h56 par Invité
    salut moi c Michele et j ai eu mes vrai derniere regles le 16/03/12 car ce mois ci je l ai ai eu le12/04/12 mais 2 jours le troisieme plus rien??? j attend mes prochaine regles qui normalement devrait arrivé le 10/05/12 mais entre temp j ai eu des rapport non protégé avec mon mari car on voudrais un bébé nous avons tout les deux 38 ans bientot 39 pour moi :) comment savoir quant je peux tombé enceinte???? j ai oublié de dire qu il y a plus ou moin 3 ans de ca je me suis faite opérée du col de l utérus pour une displasie!!!!! merci de m aider svp
  • Invité
    Le 17/04/2012 à 11h02 par Invité
    bonjour j'ai un cycle de 44 jours a quelle moment je serais en ovulation mes dernières règles ces 23/03/12.merci de me répondre le plus vite.bjs
  • Le 17/02/2012 à 10h42 par
    bonjour j'ai un cycle de 32j et je suis sous clomid a quand mon ovulation ???
  • Invité
    Le 02/02/2012 à 18h46 par Invité
    bonjour.moi c sara safé 1 ans j des regles irreguliere ils vienent tous les moi et demis et je veut avoir un enfant mais je savait pas comment.merci a tout
  • Invité
    Le 20/05/2011 à 14h06 par Invité
    Je pense que c'est entre 7 et 10 éme jours
  • Invité
    Le 12/12/2010 à 11h28 par Invité
    bonjour, j ai un cycle de 20 jours environ, quand est le meilleur moment pour moi pour faire un enfant????merci
 

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