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Bien choisir sa lingerie de grossesse

Publié le mis à jour le
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lingerie de grossesse
Bien choisir sa lingerie de grossesse

Vos maître mots : confort et maintien ! Votre corps va être soumis à rude épreuve durant les 9 mois de la grossesse, il est donc important de bien choisir vos sous-vêtements. Nous vous aidons à y voir plus clair.

Le soutien-gorge

Vos seins vont prendre du volume, et ce, dès le début de la grossesse. Afin qu'ils ne souffrent pas trop de ce changement brusque, il est important d'opter pour un soutien-gorge adapté dès le début de votre grossesse :

  • Il doit être en coton, plus sain,
  • Ses bretelles doivent être larges et confortables,
  • Evitez les armatures

Vous pouvez éventuellement opter pour un modèle 2-en-1, à la fois adapté à la grossesse puis à l‘allaitement. Attendez toutefois votre dernier trimestre de grossesse afin d'être sûre de votre taille !

 

Quelle taille choisir ?

Au premier trimestre : conservez votre taille habituelle, mais augmentez la profondeur du bonnet d'une taille.

Au second trimestre : prenez la taille au-dessus (votre cage thoracique s'élargit). Vous pouvez conserver la même profondeur de bonnet.

Au troisième trimestre : Augmentez à la fois la taille et la profondeur de bonnet pour un confort maximal !

La culotte

Pourquoi choisir des culottes spécifiques « grossesse » ? Parce qu'elles s'adaptent à votre prise de poids ! Les dessous classiques risquent d'être rapidement inconfortables, notamment au niveau des élastiques.
La bonne culotte :

  • Est en coton, minimisant ainsi les risques de mycoses très fréquentes chez les femmes enceintes,
  • Est coupée à votre convenance : enveloppante ou échancrée, couvrante avec l'élastique à la taille ou en dessous...
  • Elle peut être un slip classique, un shorty, un string... L'important est que vous vous y sentiez bien !

La ceinture de grossesse

Elle peut vous apporter un réel soulagement en cas de maux de dos ! La ceinture se porte sous les vêtements et se positionne en soutien du ventre autour des reins.

La bonne ceinture de grossesse :

  • Est en microfibre douce afin d'éviter les irritations,
  • Comporte des baleines très souples pour assurer un maintien lombaire,
  • Est évolutive et adaptable, avec un système de fermeture à scratch
  • Doit soutenir votre ventre et non le comprimer.

 


Isabelle Damiron

 

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