Chargement...

En poursuivant votre navigation sur etreenceinte.com, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus

Enfants et écrans : gardez le contrôle !

Publié le
  • 1
  • I
enfants écrans smartphone télévision
Enfants et écrans : gardez le contrôle !

Limiter le temps passé devant les écrans, même de façon minimale, a des effets bénéfiques insoupçonnés !

 

 

Passer de 30 à 15 minutes devant les dessins animés du soir après l’école, inutile ? Et bien non, car tous les efforts fournis pour réduire le temps passé par les enfants devant l’écran ont des effets bénéfiques, même les plus modestes, selon cette étude américaine menée sur 1 300 écoliers !

 

Pendant la durée de l’étude, 7 mois, les parents des enfants ont du réduire par tous les moyens le temps passé par ceux-ci devant les écrans, qu’il s’agisse de la TV, de l’ordinateur, de la tablette, du smartphone… Si les restrictions ont été drastiques pour certains, d’autres en revanche ont fait des efforts beaucoup plus limités… Mais tous les enfants ont vu leur temps d’exposition réduit.

 

Résultats, au bout de 7 mois à ce régime : une amélioration du comportement, de la qualité du sommeil, une perte de poids et même une augmentation des notes, et ce, même pour les enfants qui n’avaient pas été trop "privés de télé"… Comme quoi tous les efforts sont bons à prendre !

 

L’un des auteurs de l’étude rappelle que les parents doivent absolument garder le contrôle sur la consommation d‘écrans de leurs enfants. Cela ne passe pas nécessairement par une solution radicale, mais simplement par un comportement de bon sens ! Et il reste important, bien sûr, de montrer le bon exemple en n’étant pas soi-même rivé à son téléphone ou à ses emails en présence des petits… Surtout à l’heure où les enfants passent en moyenne 40 heures par semaine devant les écrans, et où 72% des moins de 8 ans (et même 38% des moins de deux ans !) ont déjà utilisé un smartphone !

 

 

Source : topsante.com

Isabelle Damiron
 

En savoir plus

Commentez

Ajouter un commentaire
0 / 1000 caractères utilisés
 

Commentaires

 
  • Invité
    Le 10/04/2014 à 12h52 par Invité
    Cet article est intéressant et en tant que parents nous voudrions tous avoir le contrôle sur ca mais c'est pas facile ma fille de 9 mois est déjà irrésistiblement attirée vers l'ordinateur portable, c'est fou !!!
 

Afin d'accéder à ce service vous devez vous identifier ou créer un compte.

Je m'identifie

Vous avez déjà un compte Etreenceinte.com

Mot de passe oublié ?

Connectez-vous avec votre compte Facebook

Se connecter
Je m'inscris

Devenez membre et créez votre blog, vos courbes de suivi, votre profil public, participez au forum (de discussion), et découvrez tous nos services !

Je m'inscris