L'atmosphère de la chambre de Bébé
Une chambre propre et bien aérée
Il est important de renouveler régulièrement l'air de la chambre de votre bébé : 5 minutes d'aération le matin, même l'hiver, suffisent.
Ne faites pas l'impasse sur le ménage et préférez un revêtement de sol facilement lavable (parquet, linoléum, carrelage) plutôt que de la moquette, véritable nid à poussière et acariens.
Ne rentrez pas dans la pièce avec vos chaussures d'extérieur et bannissez scrupuleusement la fumée de cigarette dans tout votre habitat.
Pas trop de chauffage !
Inutile de surchauffer la pièce où dort votre bébé.
La nuit, les spécialistes recommandent une température ambiante de 19°C.
Pour le confort respiratoire de votre enfant, pensez à humidifier l'atmosphère, avec un bol d'eau posé sur un meuble, ou un humidificateur électrique. Quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans un diffuseur assainissent efficacement l'air et permettent à bébé de mieux respirer quand il est enrhumé.
Une lumière douce et tamisée
La couleur des murs a une influence indéniable sur l'ambiance d'une pièce. Pour la chambre de votre tout-petit, privilégiez les teintes claires, les tons pastel.
Évitez les éclairages directs et trop puissants, comme les plafonniers, multipliez plutôt les sources de lumière douce : petites lampes, veilleuses... Des voilages aux fenêtres tamiseront légèrement la lumière extérieure tout préservant la luminosité.
